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Maracuja
Maracuja

Stachelbeere
Stachelbeere



ADD
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Maracuja
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Stachelbeere

Maracuja und Stachelbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Magenreizung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

23,40 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Faser

10,40 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

11,20 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,20 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,73 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg70,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,70 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

348,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,60 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

28,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

68,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

72,93 G87,87 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,49 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

97,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

110,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

51,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

330,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

200,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Beere, Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Sommer

Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Lila, Gelb
Grün, Lila, Rot, Gelb

Innenfarbe

Gelb
gelbliches Grün

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Süß, Torte
Adstringierend

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay
Afrika, Europa, Südwestasien

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehmig, Gut durchlässige

Boden-pH

6.5-7.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm
Trocken, Warm

Fakten

Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Brasilien
Deutschland

Andere Länder

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien

Top Importeur

Brasilien
-

Top Exporteur

Ecuador
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Passi edulis
Ribes uva-crispa

Synonym

Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa
Ribes grossularia

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Auftrag

Malpighiales
Saxifragales

Familie

Passifloraceae
Grossulariaceae

Gattung

Passi
Ribes

Spezies

P. edulis
R. uva-crispa

Gattungsgruppe

Passionsblume
Steinbrech