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Pflaume
Pflaume




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Was ist Pflaume ?

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja

Stillende Frauen

ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

11,42 g
Rank: 45 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Faser

1,40 g
Rank: 34 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,92 g
Rank: 29 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,70 g
Rank: 41 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,06
Rank: 21 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg
Rank: 24 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg
Rank: 33 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg
Rank: 33 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg
Rank: 35 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg
Rank: 48 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg
Rank: 49 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,50 mg
Rank: 49 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg
Rank: 30 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

6,40 mcg
Rank: 12 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

73,00 mcg
Rank: 21 (Overall)
0 834
👆🏻

Cholin

1,90 mg
Rank: 38 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Fett

0,28 g
Rank: 29 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

157,00 mg
Rank: 54 (Overall)
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg
Rank: 46 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphor

16,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg
Rank: 49 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg
Rank: 39 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg
Rank: 37 (Overall)
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,02 G
Rank: 28 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G
Rank: 34 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

46,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

46,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

49,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

240,00 kcal
Rank: 46 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

71,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

310,00 kcal
Rank: 9 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

294,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Jahreszeit

Sommer

Sorten

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage

Kernlos Vielfalt

ja

Farbe

Rosa, Lila, Rot

Innenfarbe

Gelb

Gestalten

Runden

Textur

Körnig

Geschmack

Saftig, Süß, Torte

Herkunft

Kaukasus

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, sandiger Lehm

Boden-pH

5.5-6.5
3.5 10
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Klimabedingungen

Kalt

Fakten

Fakten über

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja

Bier

ja

Spirituosen

ja

Cocktails

ja

Produktion

Oberste Produzent

China

Andere Länder

Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Großbritannien

Top Exporteur

Chile

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus domestica

Synonym

Prunus domestica

Einstufung

Domain

Eukarya

Königreich

Plantae

Unterreich

Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae

Auftrag

Rosales

Familie

Rosaceae

Gattung

Prunus

Spezies

P. domestica

Gattungsgruppe

Rose