Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Tanggal vs Alpukat Nutrisi
f
Tanggal
Alpukat
Alpukat vs Tanggal Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
75,03 g
2
1,00 g
99+
Serat
8,00 g
3
6,70 g
5
Gula
63,35 g
1
0,70 g
99+
protein
2,45 g
6
2,00 g
10
Protein untuk carb Ratio
0,03
25
0,24
4
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
20
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
13
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg
5
1,70 mg
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg
3
1,40 mg
1
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg
10
0,30 mg
4
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg
16
81,00 mcg
1
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
39
2,10 mg
2
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
21,00 mcg
2
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg
18
271,00 mcg
4
kolin
6,30 mg
17
14,20 mg
1
Lemak
0,39 g
22
14,70 g
3
bahan galian
Kalium
656,00 mg
3
485,00 mg
7
Besi
1,02 mg
12
0,50 mg
24
Sodium
2,00 mg
18
7,00 mg
12
Kalsium
39,00 mg
8
12,00 mg
29
Magnesium
43,00 mg
2
29,00 mg
6
Seng
0,29 mg
9
0,60 mg
4
Fosfor
62,00 mg
4
52,00 mg
6
manggan
0,26 mg
17
0,10 mg
31
Tembaga
0,21 mg
7
0,20 mg
8
selenium
3,00 mcg
4
0,40 mcg
13
Asam lemak
omega 3s
3,00 mg
35
236,00 mg
2
6s Omega
16,00 mg
99+
1.689,00 mg
1
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
87,00 mg
1
Kandungan air
20,53 g
99+
73,20 g
99+
Abu
1,60 g
4
1,60 g
4
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Tanggal dan Markisa
Tanggal dan kismis
Tanggal dan Amerika Persimmon
Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Amerika Persimmon b...
Gairah buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat dan jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Alpukat dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Alpukat dan Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori