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Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
75,03 g
2
1,00 g
99+
Fibra
8,00 g
3
6,70 g
5
Zucchero
63,35 g
1
0,70 g
99+
Proteina
2,45 g
6
2,00 g
10
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,24
4
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
1,70 mg
3
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg
3
1,40 mg
1
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
10
0,30 mg
4
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
81,00 mcg
1
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
2,10 mg
2
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
21,00 mcg
2
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg
18
271,00 mcg
4
Colina
6,30 mg
17
14,20 mg
1
Grasso
0,39 g
22
14,70 g
3
Minerali
Potassio
656,00 mg
3
485,00 mg
7
Ferro
1,02 mg
12
0,50 mg
24
Sodio
2,00 mg
18
7,00 mg
12
Calcio
39,00 mg
8
12,00 mg
29
Magnesio
43,00 mg
2
29,00 mg
6
Zinco
0,29 mg
9
0,60 mg
4
Fosforo
62,00 mg
4
52,00 mg
6
Manganese
0,26 mg
17
0,10 mg
31
Rame
0,21 mg
7
0,20 mg
8
Selenio
3,00 mcg
4
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
236,00 mg
2
Omega 6s
16,00 mg
99+
1.689,00 mg
1
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
87,00 mg
1
Contenuto di Acqua
20,53 g
99+
73,20 g
99+
Cenere
1,60 g
4
1,60 g
4
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