Dom
 Porównaj Owoce

Drzewa chlebowego vs Awokado Żywienie

Drzewa chlebowego
Awokado
Awokado vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
27,12 g   
6
1,00 g   
99+
Włókno
4,90 g   
11
6,70 g   
5
Cukier
11,00 g   
17
0,70 g   
99+
Białko
1,07 g   
22
2,00 g   
10
Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,24   
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
7,00 mcg   
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
1,70 mg   
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg   
5
1,40 mg   
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,30 mg   
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
81,00 mcg   
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg   
31
10,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
2,10 mg   
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
21,00 mcg   
2
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
271,00 mcg   
4
Cholina
9,80 mg   
7
14,20 mg   
1
Sadło
0,23 g   
32
14,70 g   
3
Minerały
  
  
Potas
490,00 mg   
5
485,00 mg   
7
Żelazo
0,54 mg   
23
0,50 mg   
24
Sód
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12
Wapń
17,00 mg   
24
12,00 mg   
29
Magnez
25,00 mg   
9
29,00 mg   
6
Cynk
0,12 mg   
21
0,60 mg   
4
Fosfor
30,00 mg   
17
52,00 mg   
6
Mangan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31
Miedź
0,08 mg   
26
0,20 mg   
8
Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
18,00 mg   
26
236,00 mg   
2
Omega 6s
48,00 mg   
34
1 689,00 mg   
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
87,00 mg   
1
Zawartość Wody
70,65 g   
99+
73,20 g   
99+
Popiół
0,93 g   
10
1,60 g   
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!