Dom
 Porównaj Owoce

Limonka vs Awokado Żywienie

Limonka
Awokado
Awokado vs Limonka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
10,50 g  
99+
1,00 g  
99+
Włókno
2,80 g  
23
6,70 g  
5
Cukier
1,70 g  
99+
0,70 g  
99+
Białko
0,70 g  
99+
2,00 g  
10
Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,24  
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
1,70 mg  
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
30
1,40 mg  
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
39
0,30 mg  
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
81,00 mcg  
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg  
30
10,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg  
32
2,10 mg  
3
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
21,00 mcg  
2
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5
Cholina
5,10 mg  
29
14,20 mg  
2
Sadło
0,20 g  
33
14,70 g  
3
Minerały
  
  
Potas
102,00 mg  
99+
485,00 mg  
7
Żelazo
0,60 mg  
21
0,50 mg  
24
Sód
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12
Wapń
33,00 mg  
13
12,00 mg  
30
Magnez
6,00 mg  
29
29,00 mg  
6
Cynk
0,11 mg  
22
0,60 mg  
4
Fosfor
18,00 mg  
27
52,00 mg  
6
Mangan
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
35
Miedź
0,07 mg  
35
0,20 mg  
8
Selen
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
19,00 mg  
27
236,00 mg  
2
Omega 6s
36,00 mg  
99+
1 689,00 mg  
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
87,00 mg  
1
Zawartość Wody
88,26 g  
19
73,20 g  
99+
Popiół
0,30 g  
39
1,60 g  
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!