Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Lychee vs Oliwka Żywienie

Lychee
Oliwka
Oliwka vs Lychee Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
16,53 g   
19
3,84 g   
99+
Włókno
1,30 g   
33
3,30 g   
18
Cukier
15,23 g   
8
0,54 g   
99+
Białko
0,83 g   
35
1,03 g   
24
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,26   
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
20,00 mcg   
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,01 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
24
0,24 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg   
7
0,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
3,81 mg   
1
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
1,40 mcg   
28
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2
Cholina
7,10 mg   
14
14,20 mg   
1
Sadło
0,44 g   
20
15,32 g   
2
Minerały
  
  
Potas
171,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Żelazo
0,13 mg   
99+
0,49 mg   
25
Sód
1,00 mg   
20
1 556,00 mg   
1
Wapń
5,00 mg   
99+
52,00 mg   
5
Magnez
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24
Cynk
0,07 mg   
26
0,04 mg   
29
Fosfor
31,00 mg   
16
4,00 mg   
99+
Mangan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Miedź
0,15 mg   
11
0,12 mg   
16
Selen
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
65,00 mg   
12
92,00 mg   
8
Omega 6s
67,00 mg   
27
1 215,00 mg   
2
Steroli
  
  
Zawartość Wody
81,76 g   
99+
75,28 g   
99+
Popiół
0,44 g   
30
4,53 g   
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!