Dom
 Porównaj Owoce

Morela vs Awokado Żywienie

Morela
Awokado
Awokado vs Morela Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
11,00 g   
99+
1,00 g   
99+
Włókno
2,00 g   
26
6,70 g   
5
Cukier
9,00 g   
28
0,70 g   
99+
Białko
1,40 g   
16
2,00 g   
10
Carb Stosunek Protein
0,13   
13
0,24   
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
96,00 mcg   
6
7,00 mcg   
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
1,70 mg   
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
22
1,40 mg   
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
33
0,30 mg   
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg   
26
81,00 mcg   
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg   
11
2,10 mg   
2
Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
21,00 mcg   
2
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
271,00 mcg   
4
Cholina
2,80 mg   
29
14,20 mg   
1
Sadło
0,40 g   
21
14,70 g   
3
Minerały
  
  
Potas
259,00 mg   
26
485,00 mg   
7
Żelazo
0,40 mg   
29
0,50 mg   
24
Sód
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Wapń
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29
Magnez
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
Cynk
0,20 mg   
14
0,60 mg   
4
Fosfor
23,00 mg   
22
52,00 mg   
6
Mangan
0,08 mg   
36
0,10 mg   
31
Miedź
0,08 mg   
30
0,20 mg   
8
Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2
Omega 6s
77,00 mg   
26
1 689,00 mg   
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
18,00 mg   
6
87,00 mg   
1
Zawartość Wody
86,35 g   
31
73,20 g   
99+
Popiół
0,75 g   
15
1,60 g   
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!