Dom
 Porównaj Owoce

Morela vs Awokado Żywienie

Morela
Awokado
Awokado vs Morela Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
11,00 g  
99+
1,00 g  
99+
Włókno
2,00 g  
28
6,70 g  
5
Cukier
9,00 g  
35
0,70 g  
99+
Białko
1,40 g  
16
2,00 g  
10
Carb Stosunek Protein
0,13  
13
0,24  
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
1,70 mg  
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
25
1,40 mg  
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
33
0,30 mg  
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
81,00 mcg  
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg  
13
2,10 mg  
3
Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
21,00 mcg  
2
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
271,00 mcg  
5
Cholina
2,80 mg  
34
14,20 mg  
2
Sadło
0,40 g  
21
14,70 g  
3
Minerały
  
  
Potas
259,00 mg  
26
485,00 mg  
7
Żelazo
0,40 mg  
29
0,50 mg  
24
Sód
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
Wapń
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30
Magnez
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6
Cynk
0,20 mg  
14
0,60 mg  
4
Fosfor
23,00 mg  
22
52,00 mg  
6
Mangan
0,08 mg  
40
0,10 mg  
35
Miedź
0,08 mg  
30
0,20 mg  
8
Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2
Omega 6s
77,00 mg  
26
1 689,00 mg  
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
18,00 mg  
10
87,00 mg  
1
Zawartość Wody
86,35 g  
33
73,20 g  
99+
Popiół
0,75 g  
15
1,60 g  
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!