Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Pomarańczowy vs Awokado Żywienie

Pomarańczowy
Awokado
Awokado vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
11,75 g   
99+
1,00 g   
99+
Włókno
2,40 g   
24
6,70 g   
5
Cukier
9,35 g   
26
0,70 g   
99+
Białko
0,94 g   
28
2,00 g   
10
Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,24   
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
7,00 mcg   
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
1,70 mg   
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
1,40 mg   
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,30 mg   
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg   
8
81,00 mcg   
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg   
14
10,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg   
31
2,10 mg   
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
271,00 mcg   
4
Cholina
8,40 mg   
10
14,20 mg   
1
Sadło
0,12 g   
99+
14,70 g   
3
Minerały
  
  
Potas
181,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Żelazo
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
24
Sód
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12
Wapń
40,00 mg   
7
12,00 mg   
29
Magnez
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
Cynk
0,07 mg   
26
0,60 mg   
4
Fosfor
14,00 mg   
32
52,00 mg   
6
Mangan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31
Miedź
0,05 mg   
99+
0,20 mg   
8
Selen
0,50 mcg   
11
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
7,00 mg   
32
236,00 mg   
2
Omega 6s
18,00 mg   
99+
1 689,00 mg   
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
87,00 mg   
1
Zawartość Wody
86,75 g   
28
73,20 g   
99+
Popiół
0,44 g   
30
1,60 g   
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!