Acasă
Fructe si compara


Papaya și Data


Data și Papaya


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex   
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi   

Efecte secundare
Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,82 g   
99+
75,03 g   
2

Fibră
1,70 g   
29
8,00 g   
3

Zahăr
7,82 g   
39
63,35 g   
1

Proteină
0,50 g   
99+
2,45 g   
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
47,00 mcg   
13
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
36
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,36 mg   
40
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
33
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg   
5
19,00 mcg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
62,00 mg   
11
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,70 mcg   
23

licopenul
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
89,00 mcg   
15
75,00 mcg   
18

colină
6,10 mg   
19
6,30 mg   
17

Gras
0,26 g   
30
0,39 g   
22

minerale
  
  

Potasiu
182,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Fier
0,25 mg   
40
1,02 mg   
12

Sodiu
8,00 mg   
11
2,00 mg   
18

Calciu
20,00 mg   
22
39,00 mg   
8

Magneziu
21,00 mg   
12
43,00 mg   
2

Zinc
0,08 mg   
25
0,29 mg   
9

Fosfor
10,00 mg   
37
62,00 mg   
4

Mangan
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
17

Cupru
0,11 mg   
19
0,21 mg   
7

Seleniu
0,10 mcg   
16
3,00 mcg   
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg   
16
3,00 mg   
35

6s omega
11,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
88,00 g   
21
20,53 g   
99+

Frasin
0,60 g   
20
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
282,00 kcal   
2

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal   
17
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
39,28 kcal   
22
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
258,00 kcal   
28
290,00 kcal   
18

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
57,00 kcal   
24
461,00 kcal   
1

Calorii în gem
260,00 kcal   
14
384,00 kcal   
2

Calorii în Pie
220,00 kcal   
99+
321,00 kcal   
13

Caracteristici

Tip
Pepene, fructe de copac   
Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
Arc, Vară   

soiuri
Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale, Galben   
Negru, Maro, roșu, Galben   

în interior de culoare
Portocale   
Maro   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Delicios, Dulce   
Dulce   

Origine
Mexic, America Centrală   
Irak   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
stâncos, nisipos, Bine drenat   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
4.5-8   
8-10   

Condiții climatice
Cald, Fără a înghețurile   
Fierbinte, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
Nu   
Nu e disponibil   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
India   
Egipt   

Alte țări
Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria   
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
India   

Exportator de top
Mexic   
Emiratele Arabe Unite   

Nume stiintific

Denumirea botanică
carica papaya   
Phoenix dactylifera   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Arecidae   

Ordin
Brassicales   
Arecales   

Familie
Caricaceae   
Arecaceae   

Gen
carica   
fenix   

specie
C. papaya   
P. dactylifera   

generic Group
Papaya   
palma   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut