Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Sung vs Trái bơ Dinh dưỡng

Sung
Trái bơ
Trái bơ vs Sung Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
19,20 g   
13
1,00 g   
99+
Chất xơ
2,90 g   
21
6,70 g   
5
Đường
16,30 g   
5
0,70 g   
99+
Chất đạm
0,80 g   
37
2,00 g   
10
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,24   
4
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
1,70 mg   
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
1,40 mg   
1
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,30 mg   
4
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
81,00 mcg   
1
Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
2,10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
21,00 mcg   
2
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
271,00 mcg   
4
choline
4,70 mg   
26
14,20 mg   
1
Mập
0,30 g   
28
14,70 g   
3
khoáng sản
  
  
kali
232,00 mg   
30
485,00 mg   
7
Bàn là
0,37 mg   
30
0,50 mg   
24
sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
canxi
35,00 mg   
11
12,00 mg   
29
magnesium
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6
kẽm
0,15 mg   
18
0,60 mg   
4
Photpho
14,00 mg   
32
52,00 mg   
6
mangan
0,13 mg   
25
0,10 mg   
31
Đồng
0,07 mg   
32
0,20 mg   
8
Selenium
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2
6s Omega
144,00 mg   
14
1.689,00 mg   
1
sterol
  
  
phytosterol
31,00 mg   
4
87,00 mg   
1
Hàm lượng nước
79,11 g   
99+
73,20 g   
99+
Tro
0,66 g   
17
1,60 g   
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!