होम
कमी उष्मांक फळे
-
हिरवे सफरचंद फळ
पीचू फळ
सफरचंद फळ
उच्च उष्मांक फळे
+
फणस फळ
डाळिंब फळ
केळी फळ
सर्व ऋतु फळे
+
सफरचंद फळ
टोमॅटो फळ
पपई फळ
हिवाळी फळे
+
कम्क्वाट फळ
संत्रे फळ
अंजीर फळ
वसंत ऋतु फळे
+
काकडी फळ
तुतीची फळ
ब्लॅकबेरी फळ
×
गोजइबेरी
☒
पर्पल मंगोस्टीन
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
मेनू
फळांची तुलना
शोधा
▼
कमी उष्मांक फळे
उच्च उष्मांक फळे
सर्व ऋतु फळे
हिवाळी फळे
वसंत ऋतु फळे
उष्णदेशीय फळे
लिंबूवर्गीय फळे
उन्हाळी फळे
अधिक
X
गोजइबेरी
X
पर्पल मंगोस्टीन
गोजइबेरी आणि पर्पल मंगोस्टीन
गोजइबेरी
पर्पल मंगोस्टीन
Add ⊕
सारांश
फायदे
पोषण
कॅलरीज
वैशिष्ट्ये
तथ्ये
वैज्ञानिक नाव
वर्गीकरण
सर्व
1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, ओस्तिओर्तिरितिस उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, अतिसार उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
पुरळांवर उपचार, छोट्या जखमा भरून काढते
1.3 केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
लागू नाही
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, शिंका येणे, घरघर लागणे
लागू नाही
1.5 दुष्परिणाम
काही औषधे या फळासोबत प्रक्रिया करू शकतात
लागू नाही
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
1.6.2 स्तनदा महिला
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
मनुका फळ
⊕
▶
▼
69.21 ग्रॅम
Rank:
3
(Overall)
▶
15.60 ग्रॅम
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
15.9
(कम्क्वाट फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 तंतू
पॅशनफ्रुट फळ
⊕
▶
▼
8.00 ग्रॅम
Rank:
3
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
ब्लॅकबेरी फळ
⊕
▶
2.9
(अंजीर फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 साखर
खजूर फळ
⊕
▶
▼
13.00 ग्रॅम
Rank:
11
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
बिलबेरी फळ
⊕
▶
10.58
(संत्रे फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 प्रथिने
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
14.07 ग्रॅम
Rank:
1
(Overall)
▶
0.50 ग्रॅम
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
1.3
(पीचू फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
तामारिलो फळ
⊕
▶
▼
0.20
Rank:
7
(Overall)
▶
0.03
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
0.1
(रास्पबेरी फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
भोपळा फळ
⊕
▶
▼
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
37
(Overall)
▶
10.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
डाळिंब फळ
⊕
▶
42
(टोमॅटो फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
चिंच फळ
⊕
▶
▼
0.10 मिलिग्रॅम
Rank:
7
(Overall)
▶
0.05 मिलिग्रॅम
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
0.053
(बोयसेनबेरी फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
1.30 मिलिग्रॅम
Rank:
1
(Overall)
▶
0.05 मिलिग्रॅम
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
0.066
(खजूर फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
फायसॅलिस फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank:
64
(Overall)
▶
0.29 मिलिग्रॅम
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
0.54
(नारळ फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank:
58
(Overall)
▶
0.03 मिलिग्रॅम
Rank:
56
(Overall)
▶
▲
लीची फळ
⊕
▶
0.24
(जर्दाळू फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
केळी फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank:
52
(Overall)
▶
0.04 मिलिग्रॅम
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
0.086
(द्राक्ष फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
36
(Overall)
▶
0.03 मैक्रोग्रॅम
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
16
(संत्रे फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
पेरू फळ
⊕
▶
▼
19.20 मिलिग्रॅम
Rank:
38
(Overall)
▶
7.20 मिलिग्रॅम
Rank:
55
(Overall)
▶
▲
जैतून फळ
⊕
▶
31.2
(गुलाबी ईडलिंब..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
जैतून फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank:
42
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
0.5
(फायसॅलिस फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
ग्रीन कीवी फळ
⊕
▶
▼
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
36
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
संतरा फळ
⊕
▶
5.1
(क्रैनबेरी फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 लायकोपेन
पेरू फळ
⊕
▶
▼
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
9
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
1419
(गुलाबी ईडलिंब..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
जापानी ख़ुरमा फळ
⊕
▶
▼
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
36
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
अननस फळ
⊕
▶
85
(गोड चेरी फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 चोलीन
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank:
32
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
6.7
(टोमॅटो फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 चरबी
नारळ फळ
⊕
▶
▼
1.00 ग्रॅम
Rank:
6
(Overall)
▶
0.40 ग्रॅम
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
फायसॅलिस फळ
⊕
▶
1.17
(डाळिंब फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
840.00 मिलिग्रॅम
Rank:
1
(Overall)
▶
48.00 मिलिग्रॅम
Rank:
73
(Overall)
▶
▲
जैतून फळ
⊕
▶
250
(बोर फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 लोह
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
9.00 मिलिग्रॅम
Rank:
1
(Overall)
▶
0.17 मिलिग्रॅम
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
पांढरा ईडलिंबू फळ
⊕
▶
0.69
(रास्पबेरी फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 सोडियम
जैतून फळ
⊕
▶
▼
24.00 मिलिग्रॅम
Rank:
4
(Overall)
▶
7.00 मिलिग्रॅम
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
संतरा फळ
⊕
▶
26.2
(जांभूळ फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 कॅल्शियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
100.00 मिलिग्रॅम
Rank:
1
(Overall)
▶
5.49 मिलिग्रॅम
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
पीचू फळ
⊕
▶
20
(पपई फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 मॅग्नेशियम
चिंच फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank:
31
(Overall)
▶
13.90 मिलिग्रॅम
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
16
(बोयसेनबेरी फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 जस्त
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
2.70 मिलिग्रॅम
Rank:
1
(Overall)
▶
0.12 मिलिग्रॅम
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
0.22
(मनुका फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 फॉस्फरस
नारळ फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank:
42
(Overall)
▶
9.21 मिलिग्रॅम
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
27
(आवळा फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 मँगनीज
बिलबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank:
60
(Overall)
▶
0.10 मिलिग्रॅम
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
0.232
(वांगं फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 तांबे
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
2.00 मिलिग्रॅम
Rank:
1
(Overall)
▶
0.07 मिलिग्रॅम
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
0.127
(द्राक्ष फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
63.70 मैक्रोग्रॅम
Rank:
1
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
3
(खजूर फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
सीताफळ फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank:
38
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
टरबूज फळ
⊕
▶
35
(रेड करंट फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 ओमेगा 6s
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank:
54
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
जांभूळ फळ
⊕
▶
122
(गोल्ड कीवी फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank:
16
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
जांभूळ फळ
⊕
▶
18
(जर्दाळू फळ)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 पाण्याचा अंश
काकडी फळ
⊕
▶
▼
0.00 ग्रॅम
Rank:
76
(Overall)
▶
81.00 ग्रॅम
Rank:
53
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
80.32
(जापानी ख़ुरमा..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 राख
बिलबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.00 ग्रॅम
Rank:
45
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
1.85
(मनुका फळ)
◀
▶
ADD ⊕
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
मनुका फळ
⊕
▶
▼
32.00 किलोकॅलरी
Rank:
36
(Overall)
▶
63.00 किलोकॅलरी
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
काकडी फळ
⊕
▶
68
(पेरू फळ)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
काकडी फळ
⊕
▶
75
(सीताफळ फळ)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
चिंच फळ
⊕
▶
▼
90.00 किलोकॅलरी
Rank:
6
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
रैंबूटन फळ
⊕
▶
64
(ब्लॅकबेरी फळ)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
फ़ेजोआ फळ
⊕
▶
▼
32.00 किलोकॅलरी
Rank:
42
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
300
(संतरा फळ)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
73.00 किलोकॅलरी
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
टोमॅटो फळ
⊕
▶
82
(रैंबूटन फळ)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
खजूर फळ
⊕
▶
▼
40.00 किलोकॅलरी
Rank:
35
(Overall)
▶
65.00 किलोकॅलरी
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
टोमॅटो फळ
⊕
▶
75
(बिलबेरी फळ)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
हुकलबेरी फळ
⊕
▶
▼
180.00 किलोकॅलरी
Rank:
29
(Overall)
▶
220.00 किलोकॅलरी
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
क्लेमेंटाइन फळ
⊕
▶
238
(फायसॅलिस फळ)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
अंजीर फळ
⊕
▶
▼
240.00 किलोकॅलरी
Rank:
38
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
ब्रेडफ्रूट फळ
⊕
▶
280
(लीची फळ)
◀
▶
ADD ⊕
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
उष्णदेशीय
4.2 हंगाम
शरद ऋतू
हिवाळा
4.3 जाती
प्रकार नाही
बटन मांगोस्तीन आणि लेमॉंद्रोप मांगोस्तीन
4.4 बिनबियांच्या विविधता
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
4.5 रंग
शेंदरी लाल
जांभळा
4.6 आतील रंग
नारंगी
पांढरा
4.7 आकार
लंबगोल
गोल
4.8 घडण
कठीण
रसाळ
4.9 चव
किंचित कडू, झोंबणारा
लागू नाही
4.10 उत्पत्तिस्थान
अज्ञात
इंडोनेशिया मोलुक्कास, सुंदा आइसलँड
4.11 वाढ
झाडे
झाडे
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
लागू नाही
4.12.2 मातीत pH
6.8-8.1
5-6
4.12.3 हवामान
थंड, गरम
लागू नाही
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
दीर्घायुष्यासाठी गोजीबेरी हे सुपरफूड म्हणून मान्यता पावले आहे.
उपलब्ध नाही
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
5.2.2 बिअर
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
5.2.3 स्पिरिट
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
5.2.4 कॉकटेल
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
चीन
लागू नाही
5.3.2 अन्य देश
कॅनडा, फ्रान्स, भारत, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
लागू नाही
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
चीन
थायलंड
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
लैसम बार्बरव
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
6.2 प्रतिशब्द
वोल्फबेरी
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
अज्ञात
लागू नाही
7.5 वर्ग
अज्ञात
अज्ञात
7.6 उपवर्ग
अस्तेरीडे
डिलेन्हिडे
7.7 क्रम
सोलानेल्स
मल्फिघीएल्स
7.8 कुटुंब
सोलानसी
क्लूसियासी
7.9 पोटजात
लायसीआम
गार्सीनिआ
7.10 प्रजाती
एल. बार्बरव
जी. मॅन्गोस्तान
7.11 सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
» अधिक
गोजइबेरी आणि भोपळा
गोजइबेरी आणि बिलबेरी
गोजइबेरी आणि डॅम्सन
अधिक
अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
कमी उष्मांक फळे
» अधिक
ड्रॅगॉनफ्रूट फळ
मिरेकल फ्रूट फळ
उगली फ्रूट फळ
पर्पल मंगोस्टीन फळ
भोपळा फळ
बिलबेरी फळ
अधिक
अधिक कमी उष्मांक फळे
कमी उष्मांक फळे
»अधिक
डॅम्सन
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
तामारिलो
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
एकोर्न स्क्वॉश
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक कमी उष्मांक फळे
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
»अधिक
पर्पल मंगोस्टीन आणि मिरेकल ...
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
पर्पल मंगोस्टीन आणि उगली फ्रूट
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
पर्पल मंगोस्टीन आणि पर्पल म...
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp