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Pera
Pera
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Persimmon japonês
Persimmon japonês
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Pera
X
Persimmon japonês

Pera vs Persimmon japonês Nutrição

Add ⊕
1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
Uva passa Nutri..
⊕
▶
▼
15,23 g
Rank: 26 (Overall)▶
18,59 g
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Abacate Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.1 Fibra
Maracujá Nutriç..
⊕
▶
▼
3,10 g
Rank: 19 (Overall)▶
3,60 g
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Amora preta Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.2 Açucar
Data Nutrição
⊕
▶
▼
9,75 g
Rank: 24 (Overall)▶
12,53 g
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Bilberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Proteína
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,36 g
Rank: 52 (Overall)▶
0,58 g
Rank: 47 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
Tamarillo Nutri..
⊕
▶
▼
0,03
Rank: 25 (Overall)▶
0,03
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
Abóbora Nutrição
⊕
▶
▼
1,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
81,00 mcg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Romã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
0,01 mg
Rank: 42 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 33 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Nutriç..
⊕
▶
▼
0,16 mg
Rank: 58 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 62 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 55 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Lichia Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Banana Nutrição
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 49 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
7,00 mcg
Rank: 28 (Overall)▶
8,00 mcg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Goiaba Nutrição
⊕
▶
▼
4,30 mg
Rank: 61 (Overall)▶
7,50 mg
Rank: 54 (Overall)▶
▲
Azeitona Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.3 Vitamina E (Tocoferol)
Azeitona Nutriç..
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank: 35 (Overall)▶
0,73 mg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.4 Vitamina K (Phyllochinone)
Quivi verde Nut..
⊕
▶
▼
4,40 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
2,60 mcg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Laranja Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.5 Licopeno
Goiaba Nutrição
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
159,00 mcg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Abacate Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.6 Luteína + Zeaxantina
Persimmon japon..
⊕
▶
▼
44,00 mcg
Rank: 23 (Overall)▶
834,00 mcg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Abacaxi Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.7 Choline
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
5,10 mg
Rank: 24 (Overall)▶
7,60 mg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Gordo
Côco Nutrição
⊕
▶
▼
0,14 g
Rank: 39 (Overall)▶
0,19 g
Rank: 34 (Overall)▶
▲
Physalis Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Minerais
1.4.1 Potássio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
116,00 mg
Rank: 63 (Overall)▶
161,00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
▲
Azeitona Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.2 Ferro
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,18 mg
Rank: 45 (Overall)▶
0,15 mg
Rank: 48 (Overall)▶
▲
Branco da toranja Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.3 Sódio
Azeitona Nutriç..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Laranja Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.4 Cálcio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
8,00 mg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Longan Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.5 Magnésio
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
9,00 mg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.6 Zinco
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
0,11 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.7 Fósforo
Côco Nutrição
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
17,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.8 Manganês
Bilberry Nutriç..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 46 (Overall)▶
0,36 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.9 Cobre
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank: 27 (Overall)▶
0,11 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.10 Selênio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Ácidos graxos
1.5.1 Omega 3s
Anona Nutrição
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 37 (Overall)▶
4,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
Melancia Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.2 6s Omega
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
93,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
39,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Jamelão Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Esteróis
1.6.1 Fitoesterol
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
8,00 mg
Rank: 10 (Overall)▶
4,00 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Jamelão Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7 Teor de água
Pepino Nutrição
⊕
▶
▼
83,96 g
Rank: 41 (Overall)▶
80,32 g
Rank: 56 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Cinza
Bilberry Nutriç..
⊕
▶
▼
0,32 g
Rank: 37 (Overall)▶
0,33 g
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕

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