Trái chôm chôm

Dừa

Trái chôm chôm và Dừa

Trái chôm chôm

Dừa

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trẻ hóa da, Tăng cường xương

điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính khử trùng, chữa đau đầu, Loại bỏ chất thải từ thận

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

hydrat da

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

điều tốt

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau ngực, Viêm mũi, Thở khò khè

đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

không xác định

Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

Nho khô

⊕

▶

▼

15,70 g

Rank: 22 (Overall)▶

24,23 g

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Trái bơ

⊕

▶

15.9 (quất)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Chất xơ

chanh dây

⊕

▶

▼

2,80 g

Rank: 22 (Overall)▶

9,00 g

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Blackberry

⊕

▶

2.9 (Sung)

◀ ▶ ADD ⊕

3.2.1 Đường

Ngày

⊕

▶

▼

15,70 g

Rank: 6 (Overall)▶

6,23 g

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Cây nham lê

⊕

▶

10.58 (Quýt)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Chất đạm

Gojiberry

⊕

▶

▼

1,00 g

Rank: 25 (Overall)▶

3,33 g

Rank: 2 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

1.3 (Long An)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5.1 Protein Tỷ số carb

Solanum Betaceum

⊕

▶

▼

0,06

Rank: 21 (Overall)▶

0,22

Rank: 6 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.1 (Dâu rừng)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Vitamin

3.7.1 Vitamin A (Retinol)

Quả bí ngô

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Trái thạch lựu

⊕

▶

42 (Cà chua)

◀ ▶ ADD ⊕

3.8.1 Vitamin B1 (Thiamin)

Quả me

⊕

▶

▼

0,02 mg

Rank: 40 (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.053 (Boysenberry)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.2 Vitamin B2 (Riboflavin)

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,07 mg

Rank: 14 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.066 (Ngày)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.4 Vitamin B3 (Niacin)

Physalis

⊕

▶

▼

0,79 mg

Rank: 13 (Overall)▶

0,54 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

0.54 (Dừa)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.6 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Trái bơ

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 58 (Overall)▶

1,01 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Lychee

⊕

▶

0.24 (Mơ)

◀ ▶ ADD ⊕

4.10.1 Vitamin B6 (pyridoxin)

Trái chuối

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.086 (Quả nho)

◀ ▶ ADD ⊕

7.4.1 Vitamin B9 (axit Folic)

Trái bơ

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

20,80 mcg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

16 (Quýt)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.1 Vitamin C (ascorbic acid)

Trái ổi

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 72 (Overall)▶

3,30 mg

Rank: 63 (Overall)▶

▲

Ôliu

⊕

▶

31.2 (hồng Bưởi)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.2 Vitamin E (Tocopherole)

Ôliu

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 42 (Overall)▶

0,24 mg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

0.5 (Physalis)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.3 Vitamin K (Phyllochinone)

xanh Kiwi

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

0,20 mcg

Rank: 34 (Overall)▶

▲

trái cam

⊕

▶

5.1 (Cây Nam việt ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.4 lycopene

Trái ổi

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Trái bơ

⊕

▶

1419 (hồng Bưởi)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.5 lutein + zeaxanthin

quả hồng

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Trái dứa

⊕

▶

85 (ngọt Cherry)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.6 choline

Trái bơ

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

12,10 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

6.7 (Cà chua)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12 Mập

Dừa

⊕

▶

▼

0,40 g

Rank: 21 (Overall)▶

33,49 g

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Physalis

⊕

▶

1.17 (Trái thạch lự..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13 khoáng sản

7.13.1 kali

Gojiberry

⊕

▶

▼

138,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

356,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Ôliu

⊕

▶

250 (quả táo ta)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.2 Bàn là

Gojiberry

⊕

▶

▼

1,90 mg

Rank: 5 (Overall)▶

2,43 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

trắng Bưởi

⊕

▶

0.69 (Dâu rừng)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.3 sodium

Ôliu

⊕

▶

▼

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

20,00 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

trái cam

⊕

▶

26.2 (Jambul)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.4 canxi

Gojiberry

⊕

▶

▼

20,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

14,00 mg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Long An

⊕

▶

20 (Đu đủ)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.5 magnesium

Quả me

⊕

▶

▼

10,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

32,00 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

16 (Boysenberry)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.6 kẽm

Gojiberry

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

1,10 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.22 (Nho khô)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.7 Photpho

Dừa

⊕

▶

▼

15,00 mg

Rank: 31 (Overall)▶

113,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

27 (đăng tin vịt)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.8 mangan

Cây nham lê

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

1,50 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.232 (Cà tím)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.9 Đồng

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

0,44 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.127 (Quả nho)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.10 Selenium

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

10,10 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

3 (Ngày)

◀ ▶ ADD ⊕

7.14 Axit béo

7.14.1 Omega 3

Cherimoya

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Dưa hấu

⊕

▶

35 (Nho đỏ)

◀ ▶ ADD ⊕

7.14.2 6s Omega

Trái bơ

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 54 (Overall)▶

366,00 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Jambul

⊕

▶

122 (vàng Kiwi)

◀ ▶ ADD ⊕

7.15 sterol

7.15.1 phytosterol

Trái bơ

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 16 (Overall)▶

37,60 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Jambul

⊕

▶

18 (Mơ)

◀ ▶ ADD ⊕

7.16 Hàm lượng nước

Quả dưa chuột

⊕

▶

▼

79,50 g

Rank: 58 (Overall)▶

47,00 g

Rank: 72 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

80.32 (quả hồng)

◀ ▶ ADD ⊕

7.17 Tro

Cây nham lê

⊕

▶

▼

0,30 g

Rank: 38 (Overall)▶

0,97 g

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

1.85 (Nho khô)

◀ ▶ ADD ⊕

8 Năng lượng

8.1 phục vụ Kích thước

100g

8.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Nho khô

⊕

▶

▼

69,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quả dưa chuột

⊕

▶

68 (Trái ổi)

◀ ▶ ADD ⊕

8.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Dừa

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

354,00 kcal

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Quả dưa chuột

⊕

▶

75 (Cherimoya)

◀ ▶ ADD ⊕

8.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Quả me

⊕

▶

▼

0,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Trái chôm chôm

⊕

▶

64 (Blackberry)

◀ ▶ ADD ⊕

8.5 Năng lượng trong mẫu khô

Feijoa

⊕

▶

▼

150,00 kcal

Rank: 36 (Overall)▶

660,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

300 (trái cam)

◀ ▶ ADD ⊕

8.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Dừa

⊕

▶

▼

82,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

443,00 kcal

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Cà chua

⊕

▶

82 (Trái chôm chô..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7 Calo trong thực phẩm

8.7.1 Calo trong nước trái cây

Ngày

⊕

▶

▼

105,00 kcal

Rank: 9 (Overall)▶

70,00 kcal

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Cà chua

⊕

▶

75 (Cây nham lê)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.2 Calo trong Jam

Huckleberry

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

250,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Clementine

⊕

▶

238 (Physalis)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.3 Calo trong Pie

Sung

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

298,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

▲

xa kê

⊕

▶

280 (Lychee)

◀ ▶ ADD ⊕

9 Đặc điểm

9.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

9.2 Mùa

đầu mùa hè, đầu mùa đông, cuối mùa thu, cuối mùa xuân

Tất cả các mùa

9.3 giống

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai và Lebak Bulus

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

9.4 không hạt giống

Không

9.5 Màu

màu đỏ san hô, Màu vàng

nâu, màu xanh lá

9.6 bên trong màu

Xám-trắng

trắng

9.7 hình dáng

Tròn

9.8 Kết cấu

rôm rả

giòn

9.9 Nếm thử

Chua, Ngọt

rôm rả, hơi ngọt

9.10 Gốc

không xác định

Mỹ, Ấn Độ

9.11 mọc trên

Cây

9.12 Canh tác

9.12.1 Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét

đất sét, Cát

9.12.2 pH đất

5.5-6.5

3.5-8.5

9.12.3 Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt

Nóng bức, Ẩm ướt

10 Sự kiện

10.1 Sự thật về

Dầu chiết xuất từ hạt của nó được sử dụng để làm xà phòng và nến.
'Rambut' có nghĩa là lông ở Mã Lai.
Nó làm cho các mặt nạ tóc tốt nhất.
Hạt ăn được và lành mạnh.

Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".