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Avocado
Avocado

Holunderbeere
Holunderbeere



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Avocado
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Holunderbeere

Avocado vs Holunderbeere

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten
Krebsprävention, Herz-Pflege
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
1.3 Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
1.7 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
1,00 g18,40 g
Apfel
1 79.18
2.2.1 Faser
6,70 g7,00 g
Was ist Brombeere ?
0 10.4
2.2.2 Zucker
0,70 gNicht verfügbar
Was ist Heidelbeere ?
0 63.35
2.3 Eiweiß
2,00 g0,66 g
Was ist Apfel ?
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,240,04
Was ist Apfel ?
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg30,00 mcg
Was ist Granatapfel ?
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,07 mg
Was ist Apfel ?
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,06 mg
Was ist Apfel ?
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg0,50 mg
Was ist Goji-Beeren ?
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,40 mg0,14 mg
Was ist Litschi ?
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,30 mg0,23 mg
Was ist Apfel ?
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
81,00 mcg6,00 mcg
Was ist Goji-Beeren ?
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg36,00 mg
Was ist Olive ?
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mgNicht verfügbar
Was ist Goji-Beeren ?
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
21,00 mcgNicht verfügbar
Was ist Orange ?
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Mango
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
271,00 mcgNicht verfügbar
Was ist Ananas ?
0 834
2.4.13 Cholin
14,20 mgNicht verfügbar
Was ist Goji-Beeren ?
0 14.2
2.5 Fett
14,70 g0,50 g
Was ist Physalis ?
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
485,00 mg280,00 mg
Was ist Olive ?
42 840
2.6.2 Eisen
0,50 mg1,60 mg
Was ist Weiße Pampelmuse ?
0.06 9
2.6.3 Natrium
7,00 mg6,00 mg
Was ist Orange ?
0 1556
2.6.4 Kalzium
12,00 mg38,00 mg
Was ist Longan ?
1 100
2.6.5 Magnesium
29,00 mg5,00 mg
Was ist Goji-Beeren ?
0 92
2.6.6 Zink
0,60 mg0,11 mg
Was ist Apfel ?
0 2.7
2.6.7 Phosphor
52,00 mg39,00 mg
Was ist Goji-Beeren ?
0 113
2.6.8 Mangan
0,10 mgNicht verfügbar
Was ist Apfel ?
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,20 mg0,06 mg
Was ist Apfel ?
0 2
2.6.10 Selen
0,40 mcg0,60 mcg
Was ist Apfel ?
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
236,00 mg85,00 mg
Was ist Wassermelone ?
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.689,00 mg162,00 mg
Was ist Jambul ?
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
87,00 mgNicht verfügbar
Was ist Jambul ?
0 87
2.9 Wassergehalt
73,20 G79,80 G
Was ist Goji-Beeren ?
0 95.23
2.10 Asche
1,60 G0,60 G
Was ist Goji-Beeren ?
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
160,00 kcal73,00 kcal
Was ist Gurke ?
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Was ist Gurke ?
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
172,40 kcalNicht verfügbar
Was ist Rambutan ?
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
686,40 kcal340,00 kcal
Was ist Goji-Beeren ?
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Was ist Tomate ?
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
306,00 kcal200,00 kcal
Was ist Tomate ?
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
222,00 kcal280,00 kcal
Was ist Clementine ?
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
288,00 kcal310,00 kcal
Was ist Brotfrucht ?
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Beere, Baumfrucht, Tropisch
Beere
4.2 Jahreszeit
Sommer
Herbst
4.3 Sorten
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Dunkelgrün
Schwarz, Rot
4.6 Innenfarbe
Weiß
Magenta
4.7 Gestalten
Oval
Runden
4.8 Textur
Saftig
Saftig
4.9 Geschmack
Vorratskammer
Saftig, Süß
4.10 Herkunft
Mexiko, Zentralamerika
Europa
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet
Sandig, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
6-6.55.5-6.5
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Feucht, Ohne Fröste
Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Mexiko
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.2 Andere Länder
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien, Indien, Mexiko
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Nicht Verfügbar
5.3.4 Top Exporteur
Mexiko
Nicht Verfügbar
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Persea Americana
Sambucus nigra
6.2 Synonym
Persea Gratissima
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Magnollidae
Asteridae
7.7 Auftrag
Laurales
Dipsacales
7.8 Familie
Lauraceae
Adoxaceae
7.9 Gattung
Persea
Sambucus
7.10 Spezies
P. Americana
S. nigra
7.11 Gattungsgruppe
Lorbeer
moschatel