Banane

Birne

Banane und Birne

Banane

Birne

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Reduziert Falten, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung

1.5 Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

22,80 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,60 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

12,20 g9,75 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

9,80 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,14 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

358,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,30 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

5,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

27,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

22,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

36,00 mg8,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

74,90 G83,96 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,32 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

121,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

100,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

120,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

269,00 kcal282,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Herbst, Sommer, Winter

4.3 Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Grün, Gelb

Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

4.7 Gestalten

Geschwungene Zylinder

Birne

4.8 Textur

Fleischig

Körnig

4.9 Geschmack

Süß

Knackig, Süß

4.10 Herkunft

Papua-Neuguinea

China, Japan

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehmig, Lehmig, Sandig

4.12.2 Boden-pH

5.5-75-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Kalt, Heiß, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

China

5.3.2 Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda

Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika