Banane

Feige

Banane vs Feige

Banane

Feige

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

1.5 Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

22,80 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,60 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

12,20 g16,30 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

9,80 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

358,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,30 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

5,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

27,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

22,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

36,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

74,90 G79,11 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,66 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcal71,42 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

121,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

100,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

120,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

269,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sommer, Winter

4.3 Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Grün, Gelb

Grün, Lila, Rot

4.6 Innenfarbe

Weiß

Rosa

4.7 Gestalten

Geschwungene Zylinder

Konisch

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß

4.10 Herkunft

Papua-Neuguinea

West-Asien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

4.12.2 Boden-pH

5.5-75-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Trocken, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

Truthahn

5.3.2 Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda

Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika