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Banane
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Himbeere
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Himbeere

Banane vs Himbeere

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

22,80 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,60 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

12,20 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

358,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

27,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

22,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

36,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

74,90 G85,75 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,46 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

121,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

100,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

120,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

269,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Tropisch
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Sommer

Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Grün, Gelb
Schwarz, Lila, Rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Rosa

Gestalten

Geschwungene Zylinder
Konisch

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süß
Süß

Herkunft

Papua-Neuguinea
Europa, Nordasien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
sandiger Lehm

Boden-pH

5.5-75.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Kalt

Fakten

Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Russland

Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Europa
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Ecuador
Polen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Musa acuminata und Musa balbisiana
Rubus Idaeus

Synonym

Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Rubus Idaeus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Liliidae
Rosidae

Auftrag

Zingiberales
Rosales

Familie

Musaceae
Rosaceae

Gattung

Musa
Rubus

Spezies

M. acuminata, M. balbisiana
R. idaeus

Gattungsgruppe

Banane
Rose