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Banane
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Himbeere
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Banane
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Himbeere

Banane und Himbeere

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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Allergische Reaktion
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
22,80 g11,94 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
2,60 g6,50 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
12,20 g4,42 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
1,10 g1,20 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,10
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg2,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg0,60 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg0,33 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg21,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg26,20 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg0,87 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg7,80 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg136,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
9,80 mg12,30 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,30 g0,65 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
358,00 mg151,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
0,30 mg0,69 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
1,00 mg1,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
5,00 mg25,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
27,00 mg22,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,20 mg0,42 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
22,00 mg29,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,30 mg0,67 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,10 mg0,09 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
1,00 mcg0,20 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg126,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
46,00 mg249,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
36,00 mgNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
74,90 G85,75 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,80 G0,46 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal53,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcalNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal52,00 kcal
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal363,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal91,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
100,00 kcal68,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
120,00 kcal150,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
269,00 kcal169,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Beere, Tropisch
Beere
4.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Sommer
4.3 Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
4.4 Kernlos Vielfalt
ja
Nein
4.5 Farbe
Grün, Gelb
Schwarz, Lila, Rot, Gelb
4.6 Innenfarbe
Weiß
Rosa
4.7 Gestalten
Geschwungene Zylinder
Konisch
4.8 Textur
Fleischig
Saftig
4.9 Geschmack
Süß
Süß
4.10 Herkunft
Papua-Neuguinea
Europa, Nordasien
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Gut durchlässige
sandiger Lehm
4.12.2 Boden-pH
5.5-75.8-6.5
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Warm
Kalt
5 Fakten
5.1 Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Indien
Russland
5.3.2 Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
Europa
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Ecuador
Polen
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana
Rubus Idaeus
6.2 Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Liliidae
Rosidae
7.7 Auftrag
Zingiberales
Rosales
7.8 Familie
Musaceae
Rosaceae
7.9 Gattung
Musa
Rubus
7.10 Spezies
M. acuminata, M. balbisiana
R. idaeus
7.11 Gattungsgruppe
Banane
Rose