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Carambola
Carambola

Holunderbeere
Holunderbeere



ADD
Compare
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Carambola
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Holunderbeere

Carambola vs Holunderbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung
Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung

Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting
Durchfall, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

6,73 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,98 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,04 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,39 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

12,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

34,40 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

66,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,33 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

133,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,08 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

3,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,14 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

157,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

91,38 G79,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,52 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

31,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

28,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

31,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

31,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

230,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Herbst, Feder, Sommer
Herbst

Sorten

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Gold-gelb, Grün
Schwarz, Rot

Innenfarbe

gelbliches Grün
Magenta

Gestalten

Oval und Star (Querschnitt)
Runden

Textur

Knusprig
Saftig

Geschmack

Knackig, Saftig, Süß
Saftig, Süß

Herkunft

Sri Lanka
Europa

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Taiwan
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien, Indien, Mexiko

Top Importeur

Europa
-

Top Exporteur

Malaysia
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Averrhoa Karambole
Sambucus nigra

Synonym

Averrhoa Karambole
Holunder

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Sauerkleeartige
Dipsacales

Familie

Oxalidaceae
Adoxaceae

Gattung

Averrhoa
Sambucus

Spezies

A. Karambole
S. nigra

Gattungsgruppe

-
moschatel