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Himbeere
Himbeere

Blaubeere
Blaubeere



ADD
Compare
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Himbeere
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Blaubeere

Himbeere und Blaubeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,94 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Faser

6,50 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,42 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,33 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

21,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,20 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

136,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

12,30 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,65 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

151,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,69 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

25,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,42 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

29,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

126,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,75 G84,21 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,46 G0,24 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

52,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

363,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

68,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

169,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Sommer
Sommer

Sorten

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz, Lila, Rot, Gelb
Blau, Indigo

Innenfarbe

Rosa
Gräulich-weiß

Gestalten

Konisch
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Süß

Herkunft

Europa, Nordasien
Nordamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
porös, Gut durchlässige

Boden-pH

5.8-6.54.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Kalt

Fakten

Fakten über

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Polen
Chile

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Rubus Idaeus
Vaccinium myrtillus

Synonym

Rubus Idaeus
Vaccinium corymbosum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Ericales

Familie

Rosaceae
Ericaceae

Gattung

Rubus
Vaccinium

Spezies

R. idaeus
V. myrtillus

Gattungsgruppe

Rose
Heide