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Himbeere
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Apfel
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Apfel

Himbeere vs Apfel

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,94 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Faser

6,50 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,42 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,33 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

21,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,20 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

136,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

12,30 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,65 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

151,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,69 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

25,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,42 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

29,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

126,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,75 G85,60 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,46 G0,20 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

52,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

363,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

68,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

150,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

169,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht

Jahreszeit

Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz, Lila, Rot, Gelb
Grün, Rot, Gelb

Innenfarbe

Rosa
Weiß

Gestalten

Konisch
Runden

Textur

Saftig
Knackig

Geschmack

Süß
Süß, Süß-sauer

Herkunft

Europa, Nordasien
Zentralasien, Naher Osten Asien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehm

Boden-pH

5.8-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Kalt

Fakten

Fakten über

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
China

Andere Länder

Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Russland

Top Exporteur

Polen
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Rubus Idaeus
Malus Domestica

Synonym

Rubus Idaeus
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Rosaceae

Gattung

Rubus
Malus

Spezies

R. idaeus
M. domestica

Gattungsgruppe

Rose
Rose