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Olive
Olive

Stachelbeere
Stachelbeere



ADD
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Olive
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Stachelbeere

Olive vs Stachelbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

-
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
Magenreizung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

3,84 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,30 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,54 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,03 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,260,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,02 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

510,00 mcg70,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

15,32 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

42,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,49 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

52,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,04 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

4,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,12 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

92,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

75,28 G87,87 G
0 95.23
👆🏻

Asche

4,53 G0,49 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

115,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

115,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

-44,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

467,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

119,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere, Baumfrucht

Jahreszeit

Feder, Sommer
Sommer

Sorten

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Schwarz, Grün, Lila, Gelb
Grün, Lila, Rot, Gelb

Innenfarbe

Braun
gelbliches Grün

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Fleischig
Knusprig

Geschmack

Bitter
Adstringierend

Herkunft

Östliches Mittelmeer-Region
Afrika, Europa, Südwestasien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehmig, Gut durchlässige

Boden-pH

7-86-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Trocken, Warm

Fakten

Fakten über

Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Spanien
Deutschland

Andere Länder

Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Exporteur

Italien
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Olea europaea
Ribes uva-crispa

Synonym

Olea europaea
Ribes grossularia

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Lamiales
Saxifragales

Familie

Oleaceae
Grossulariaceae

Gattung

Olea
Ribes

Spezies

O. europaea
R. uva-crispa

Gattungsgruppe

Olive
Steinbrech