Orange

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Orange und Datum

Orange

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,75 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,40 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,35 g63,35 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,94 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,25 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

30,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,20 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,18 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

8,40 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,12 g0,39 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

181,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,10 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

40,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

14,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,05 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,50 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

7,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

18,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

86,75 G20,53 G

0 95.23

2.10 Asche

0,44 G1,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

45,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

61,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

45,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

260,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

333,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Winter

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Orange

Braun

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Süß

4.10 Herkunft

Süd-Ost-Asien

Irak

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm

Lehm, Lehm, Sand

4.12.2 Boden-pH

6-6.58-10

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß

Heiß, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Brasilien