Dom
 Porównaj Owoce

Smoczy Owoc vs Awokado Żywienie

Smoczy Owoc
Awokado
Awokado vs Smoczy Owoc Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
14,00 g   
32
1,00 g   
99+
Włókno
1,00 g   
36
6,70 g   
5
Cukier
8,00 g   
36
0,70 g   
99+
Białko
2,00 g   
10
2,00 g   
10
Carb Stosunek Protein
0,14   
12
0,24   
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
7,00 mcg   
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg   
99+
1,70 mg   
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
1,40 mg   
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,30 mg   
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
81,00 mcg   
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
2,10 mg   
2
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
21,00 mcg   
2
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
271,00 mcg   
4
Cholina
Niedostępne   
14,20 mg   
1
Sadło
0,40 g   
21
14,70 g   
3
Minerały
  
  
Potas
Niedostępne   
485,00 mg   
7
Żelazo
0,65 mg   
19
0,50 mg   
24
Sód
Niedostępne   
7,00 mg   
12
Wapń
8,80 mg   
36
12,00 mg   
29
Magnez
Niedostępne   
29,00 mg   
6
Cynk
Niedostępne   
0,60 mg   
4
Fosfor
36,10 mg   
12
52,00 mg   
6
Mangan
Niedostępne   
0,10 mg   
31
Miedź
Niedostępne   
0,20 mg   
8
Selen
Niedostępne   
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
Niedostępne   
236,00 mg   
2
Omega 6s
Niedostępne   
1 689,00 mg   
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
87,00 mg   
1
Zawartość Wody
87,00 g   
27
73,20 g   
99+
Popiół
0,40 g   
33
1,60 g   
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!