Casa
Frutas Bajas en Calorías
-
Manzana Verde Frutas
Longan Frutas
Manzana Frutas
Frutas Alta en Calorías
+
Yaca Frutas
Granada Frutas
Plátano Frutas
Todas las frutas de estación
+
Manzana Frutas
Tomate Frutas
Papaya Frutas
Las frutas de invierno
+
Naranja China Frutas
Mandarina Frutas
Higo Frutas
Frutas Primavera
+
Pepino Frutas
Morera Frutas
Mora Frutas
×
Maracuyá
☒
Arándano
☒
☒
☒
☒
Top
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⊕
Compare
≡
Menú
Comparar Frutas
Encontrar
▼
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Más
X
Maracuyá
X
Arándano
Maracuyá y Arándano
Maracuyá
Arándano
Add ⊕
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
✔
✘
All
High Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
81%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
Uva pasa Frutas
⊕
▶
▼
23,40 g
Rank:
9
(Overall)
▶
12,20 g
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Aguacate Frutas
⊕
▶
15.9
(Naranja China..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Maracuyá Frutas
⊕
▶
▼
10,40 g
Rank:
1
(Overall)
▶
4,60 g
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Mora Frutas
⊕
▶
2.9
(Higo Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Azúcar
Fecha Frutas
⊕
▶
▼
11,20 g
Rank:
16
(Overall)
▶
4,04 g
Rank:
48
(Overall)
▶
▲
Bilberry Frutas
⊕
▶
10.58
(Mandarina Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteína
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
2,20 g
Rank:
9
(Overall)
▶
0,39 g
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
1.3
(Longan Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
Tomate de árbol..
⊕
▶
▼
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
0,03
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.1
(Frambuesa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
Calabaza Frutas
⊕
▶
▼
64,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Granada Frutas
⊕
▶
42
(Tomate Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
0,01 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.053
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.066
(Fecha Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutas
⊕
▶
▼
1,50 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
61
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
0.54
(Coco Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Lychee Frutas
⊕
▶
0.24
(Albaricoque F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Plátano Frutas
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.086
(Uva Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
14,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
1,00 mcg
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
16
(Mandarina Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Guayaba Frutas
⊕
▶
▼
30,00 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
13,30 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Aceituna Frutas
⊕
▶
31.2
(Toronja Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Aceituna Frutas
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
1,20 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
0.5
(Physalis Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Frut..
⊕
▶
▼
0,70 mcg
Rank:
30
(Overall)
▶
5,10 mcg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Naranja Frutas
⊕
▶
5.1
(Arándano Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
Guayaba Frutas
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Aguacate Frutas
⊕
▶
1419
(Toronja Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
Caqui Japonés F..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
91,00 mcg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Piña Frutas
⊕
▶
85
(Cereza Dulce ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Choline
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
5,50 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
6.7
(Tomate Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Grasa
Coco Frutas
⊕
▶
▼
0,70 g
Rank:
10
(Overall)
▶
0,13 g
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Physalis Frutas
⊕
▶
1.17
(Granada Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
348,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
85,00 mg
Rank:
70
(Overall)
▶
▲
Aceituna Frutas
⊕
▶
250
(Azufaifo Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Hierro
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
1,60 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
0,25 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Pomelo Blanco Frutas
⊕
▶
0.69
(Frambuesa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Aceituna Frutas
⊕
▶
▼
28,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Naranja Frutas
⊕
▶
26.2
(Jambul Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
8,00 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Longan Frutas
⊕
▶
20
(Papaya Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
29,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
6,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
16
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.22
(Uva pasa Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
Coco Frutas
⊕
▶
▼
68,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
13,00 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
27
(Grosella Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Manganeso
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,36 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.232
(Berenjena Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cobre
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.127
(Uva Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,10 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
3
(Fecha Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
Chirimoya Frutas
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
22,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Sandía Frutas
⊕
▶
35
(Rojo Grosella..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
410,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
33,00 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Jambul Frutas
⊕
▶
122
(Oro kiwi Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Frutas
⊕
▶
18
(Albaricoque F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Contenido de Agua
Pepino Frutas
⊕
▶
▼
72,93 g
Rank:
68
(Overall)
▶
87,13 g
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
80.32
(Caqui Japonés..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Ceniza
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
13
(Overall)
▶
0,20 g
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
1.85
(Uva pasa Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Uva pasa Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
46,00 kcal
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
68
(Guayaba Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
Coco Frutas
⊕
▶
▼
97,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
75
(Chirimoya Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorías en forma congelada
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
42,00 kcal
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Rambutan Frutas
⊕
▶
64
(Mora Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorías en forma seca
Feijoa Frutas
⊕
▶
▼
410,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
308,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
300
(Naranja Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorías en Formar Enlatado
Coco Frutas
⊕
▶
▼
110,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
151,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
82
(Rambutan Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
Fecha Frutas
⊕
▶
▼
51,00 kcal
Rank:
29
(Overall)
▶
54,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
75
(Bilberry Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorías en el Mermelada
Huckleberry Fru..
⊕
▶
▼
330,00 kcal
Rank:
7
(Overall)
▶
150,00 kcal
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Clementine Frutas
⊕
▶
238
(Physalis Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorías en Tarta
Higo Frutas
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank:
42
(Overall)
▶
164,00 kcal
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
Panapen Frutas
⊕
▶
280
(Lychee Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Baya
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Otoño
4.3 Variedades
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
4.4 Variedad Sin semilla
✔
✘
24%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
4.5 Color
Púrpura, Amarillo
Rojo
4.6 Dentro Color
Amarillo
Blanco
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce, Tart
Amargo, Tart
4.10 Origen
Argentina, Brasil, Paraguay
Norteamérica
4.11 Crece sobre
No Disponible
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Franco arenoso
Arcilla, Arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6.5-7.5
4.5-5
4.12.3 Condiciones Climáticas
Libre de heladas, Soleado, Calentar
Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
Los arándanos no crecen en el agua.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
✔
✘
76%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
5.2.2 Cerveza
✔
✘
88%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
5.2.3 Spirits
✔
✘
65%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
5.2.4 Cócteles
✔
✘
94%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Brasil
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania
5.3.3 Top Importador
Brasil
Europa
5.3.4 Cima Exportador
Ecuador
Estados Unidos de America
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Passiflora edulis
Vaccinium macrocarpon
6.2 Sinónimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
Oxycoccus macrocarpus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Malpighiales
Ericales
7.8 Familia
Passifloraceae
Ericaceae
7.9 Género
Passiflora
Vaccinium
7.10 Especies
P. edulis
Vaccinium macrocarpon
7.11 Grupo Genérico
Flor de la pasión
Brezo
Comparar Frutas Alta en Calorías
» Más
Maracuyá y Aguacate
Maracuyá y Tamarindo
Maracuyá y Calabaza
Más
Más Comparar Frutas Alta en Calorías
Frutas Alta en Calorías
» Más
Uva pasa Frutas
Panapen Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Calabaza Frutas
Tamarindo Frutas
Más
Más Frutas Alta en...
Frutas Alta en Calorías
»Más
Aguacate
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Plátano
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Granada
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Alta en Calorías
Comparar Frutas Alta en Calorías
»Más
Arándano y Physalis
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Arándano y Panapen
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Arándano y Rambutan
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Alta en Calorías
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