Mandarynka

Ugli Owoc

Mandarynka i Ugli Owoc

Mandarynka

Ugli Owoc

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Daje energię

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Oczyszczanie skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,34 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,80 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

10,58 g8,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,81 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

34,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mgNiedostępne

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mgNiedostępne

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,38 mgNiedostępne

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mgNiedostępne

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcgNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,70 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,20 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

138,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

10,20 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,31 gNiedostępne

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

166,00 mgNiedostępne

42 840

2.6.2 Żelazo

0,15 mgNiedostępne

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mgNiedostępne

0 1556

2.6.4 Wapń

37,00 mgNiedostępne

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mgNiedostępne

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mgNiedostępne

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mgNiedostępne

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mgNiedostępne

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

18,00 mgNiedostępne

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mgNiedostępne

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

85,17 gNiedostępne

0 95.23

2.10 Popiół

0,38 gNiedostępne

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne45,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

53,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

340,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

61,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

43,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

50,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

370,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

4.2 Pora roku

Zimowy

Suchy

4.3 Odmiany

Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy

Pomarańczowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Kremowy Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

4.9 Smak

Słodko-kwaśny

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Jamaica

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Gliniasty

4.12.2 pH Gleby

6-7.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Słoneczny

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny