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+
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+
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Tomate Frutas
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Kumquat Frutas
Tangerina Frutas
Figo Frutas
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Mirtilo
Goiaba vs Mirtilo Nutrição
Goiaba
Mirtilo
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Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
Uva passa Nutri..
⊕
▶
▼
14,30 g
Rank:
30
(Overall)
▶
14,49 g
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Abacate Nutrição
⊕
▶
15.9
(Kumquat Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.2 Fibra
Maracujá Nutriç..
⊕
▶
▼
5,40 g
Rank:
8
(Overall)
▶
2,40 g
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Amora preta Nutrição
⊕
▶
2.9
(Figo Nutrição)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.4 Açucar
Data Nutrição
⊕
▶
▼
8,90 g
Rank:
30
(Overall)
▶
9,96 g
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Bilberry Nutrição
⊕
▶
10.58
(Tangerina Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Proteína
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
2,50 g
Rank:
5
(Overall)
▶
0,74 g
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
1.3
(Longan Nutriç..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
Tamarillo Nutri..
⊕
▶
▼
0,18
Rank:
9
(Overall)
▶
0,05
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
0.1
(Framboesa Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
Abóbora Nutrição
⊕
▶
▼
31,00 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Romã Nutrição
⊕
▶
42
(Tomate Nutriç..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
0.053
(Boysenberry N..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
0.066
(Data Nutrição)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Nutriç..
⊕
▶
▼
1,08 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
0,42 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
0.54
(Côco Nutrição)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
0,45 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
0,12 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
Lichia Nutrição
⊕
▶
0.24
(Damasco Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Banana Nutrição
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
0.086
(Uva Nutrição)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.8 Vitamina B9 (Acido fólico)
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
49,00 mcg
Rank:
3
(Overall)
▶
6,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
16
(Tangerina Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.10 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Goiaba Nutrição
⊕
▶
▼
228,30 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
9,70 mg
Rank:
48
(Overall)
▶
▲
Azeitona Nutrição
⊕
▶
31.2
(Toranja rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.12 Vitamina E (Tocoferol)
Azeitona Nutriç..
⊕
▶
▼
0,73 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,57 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
0.5
(Physalis Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.14 Vitamina K (Phyllochinone)
Quivi verde Nut..
⊕
▶
▼
2,60 mcg
Rank:
24
(Overall)
▶
19,30 mcg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Laranja Nutrição
⊕
▶
5.1
(Airela Nutriç..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.16 Licopeno
Goiaba Nutrição
⊕
▶
▼
5 204,00 mcg
Rank:
1
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Abacate Nutrição
⊕
▶
1419
(Toranja rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.18 Luteína + Zeaxantina
Persimmon japon..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
80,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Abacaxi Nutrição
⊕
▶
85
(Cereja doce N..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.20 Choline
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
6,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
6.7
(Tomate Nutriç..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 Gordo
Côco Nutrição
⊕
▶
▼
0,95 g
Rank:
7
(Overall)
▶
0,33 g
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Physalis Nutrição
⊕
▶
1.17
(Romã Nutrição)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 Minerais
1.9.1 Potássio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
417,00 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
77,00 mg
Rank:
71
(Overall)
▶
▲
Azeitona Nutrição
⊕
▶
250
(Jujuba Nutriç..)
◀
▶
ADD ⊕
1.10.2 Ferro
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,26 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
0,28 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Branco da toranja Nutrição
⊕
▶
0.69
(Framboesa Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.11.1 Sódio
Azeitona Nutriç..
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Laranja Nutrição
⊕
▶
26.2
(Jamelão Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
1.12.1 Cálcio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
18,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
6,00 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Longan Nutrição
⊕
▶
20
(Mamão Nutriçã..)
◀
▶
ADD ⊕
1.12.2 Magnésio
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
6,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
16
(Boysenberry N..)
◀
▶
ADD ⊕
1.12.3 Zinco
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,23 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,16 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
0.22
(Uva passa Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.12.4 Fósforo
Côco Nutrição
⊕
▶
▼
40,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
27
(Groselha Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.12.5 Manganês
Bilberry Nutriç..
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,34 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
0.232
(Berinjela Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.12.6 Cobre
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,23 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
0.127
(Uva Nutrição)
◀
▶
ADD ⊕
1.12.7 Selênio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,10 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
3
(Data Nutrição)
◀
▶
ADD ⊕
1.13 Ácidos graxos
1.13.1 Omega 3s
Anona Nutrição
⊕
▶
▼
112,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
58,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Melancia Nutrição
⊕
▶
35
(Groselha verm..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.2 6s Omega
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
288,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
88,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Jamelão Nutrição
⊕
▶
122
(Ouro quivi Nu..)
◀
▶
ADD ⊕
1.14 Esteróis
1.14.1 Fitoesterol
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
26,40 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Jamelão Nutrição
⊕
▶
18
(Damasco Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
1.15 Teor de água
Pepino Nutrição
⊕
▶
▼
80,80 g
Rank:
54
(Overall)
▶
84,21 g
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
80.32
(Persimmon jap..)
◀
▶
ADD ⊕
1.16 Cinza
Bilberry Nutriç..
⊕
▶
▼
1,40 g
Rank:
5
(Overall)
▶
0,24 g
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
1.85
(Uva passa Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
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Goiaba e Jamelão
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Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Airela
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Tangerina
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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Mirtilo e Uva
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
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Benefícios
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Nutrição
|
Calorias
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