Carambola

Himbeere

Carambola und Himbeere

Carambola

Himbeere

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

6,73 g11,94 g

1 79.18

👆🏻

Faser

2,80 g6,50 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

3,98 g4,42 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

1,04 g1,20 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,10

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,39 mg0,33 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

12,00 mcg21,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

34,40 mg26,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,87 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg7,80 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

66,00 mcg136,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

7,60 mg12,30 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,33 g0,65 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

133,00 mg151,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,08 mg0,69 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

3,00 mg25,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg22,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,12 mg0,42 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

12,00 mg29,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,04 mg0,67 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,14 mg0,09 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg126,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

157,00 mg249,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

91,38 G85,75 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,52 G0,46 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

31,00 kcal53,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

28,00 kcal52,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

31,00 kcal52,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal363,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

31,00 kcal91,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal68,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal150,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

230,00 kcal169,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Beere

Jahreszeit

Herbst, Feder, Sommer

Sommer

Sorten

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Gold-gelb, Grün

Schwarz, Lila, Rot, Gelb

Innenfarbe

gelbliches Grün

Rosa

Gestalten

Oval und Star (Querschnitt)

Konisch

Textur

Knusprig

Saftig

Geschmack

Knackig, Saftig, Süß

Süß

Herkunft

Sri Lanka

Europa, Nordasien

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Gut durchlässige

sandiger Lehm

Boden-pH

4.5-75.8-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima

Kalt

Fakten

Fakten über

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.