1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
2.2 Carbs
27,12 g
Rank: 6 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Faser
4,90 g
Rank: 11 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Zucker
11,00 g
Rank: 17 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Eiweiß
1,07 g
Rank: 22 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,04
Rank: 24 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholin
9,80 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Fett
0,23 g
Rank: 32 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
490,00 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Eisen
0,54 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Natrium
2,00 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Kalzium
17,00 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesium
25,00 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zink
0,12 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Phosphor
30,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,06 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Kupfer
0,08 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
48,00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Wassergehalt
70,65 G
Rank: 69 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Asche
0,93 G
Rank: 10 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal
Rank: 4 (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
300,00 kcal
Rank: 3 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorien in Pie
80,00 kcal
Rank: 50 (Overall) ▶
80
450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Fruchtgemüse, Tropisch
4.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
4.3 Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
4.5 Farbe
Weiß, Gelb
4.6 Innenfarbe
Weiß
4.7 Gestalten
Oval
4.8 Textur
Zäh
4.9 Geschmack
Fade
4.10 Herkunft
Südpazifik
4.11 Wächst auf
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
4.12.3 Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm
5 Fakten
5.1 Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
5.2.2 Bier
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
5.2.4 Cocktails
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Jamaika
5.3.2 Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Jamaika
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Artocarpus altilis
6.2 Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Magnollidae
7.7 Auftrag
Rosales
7.8 Familie
Moraceae
7.9 Gattung
Artocarpus
7.10 Spezies
A. altilis
7.11 Gattungsgruppe
Maulbeere