होम
×

बोर
बोर

केळी
केळी



ADD
Compare
X
बोर
X
केळी

बोर आणि केळी

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायुंची शक्ती सुधारते, यकृत आरोग्य, संप्रेरक आरोग्य, ताण कमी करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन, उन्माद उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायू वेदना आराम, मूळव्याध उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, त्वचेची शुद्धता, व्रण उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते, सर्दीवर उपचार
रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते
1.3 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
केस गळणे थांबवते, चमकदार केस, मऊ करणारा मास्क
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, डोळे खाजवणे, नाक खाजवणे, बंद नाक, डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे, घरघर लागणे
ओटीपोटात वेदना, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, तोंडाची खाज, चक्कर येणे, सूज येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, कमकुवत किंवा जलद नाडी, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, तीव्र डोकेदुखी
डोकेदुखी, तीव्र डोकेदुखी, दात किडणे
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
All High Calorie Fruits फळे have it !
All High Calorie Fruits फळे have it !
1.6.2 स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही
81% High Calorie Fruits फळे have it !
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
मनुका फळ
20.23 ग्रॅम
Rank: 12 (Overall)
22.80 ग्रॅम
Rank: 11 (Overall)
अॅव्होकॅडो फळ
2.2.1 तंतू
पॅशनफ्रुट फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
2.60 ग्रॅम
Rank: 23 (Overall)
ब्लॅकबेरी फळ
2.2.2 साखर
खजूर फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
12.20 ग्रॅम
Rank: 15 (Overall)
बिलबेरी फळ
2.3 प्रथिने
गोजइबेरी फळ
1.20 ग्रॅम
Rank: 19 (Overall)
1.10 ग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
सफरचंद फळ
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
तामारिलो फळ
0.06
Rank: 21 (Overall)
0.05
Rank: 22 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
भोपळा फळ
2.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 33 (Overall)
3.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 32 (Overall)
डाळिंब फळ
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
चिंच फळ
0.02 मिलिग्रॅम
Rank: 38 (Overall)
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 46 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फळ
0.04 मिलिग्रॅम
Rank: 23 (Overall)
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
फायसॅलिस फळ
0.90 मिलिग्रॅम
Rank: 11 (Overall)
0.70 मिलिग्रॅम
Rank: 17 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
0.30 मिलिग्रॅम
Rank: 12 (Overall)
लीची फळ
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
केळी फळ
0.08 मिलिग्रॅम
Rank: 19 (Overall)
0.40 मिलिग्रॅम
Rank: 1 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
20.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 15 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
पेरू फळ
69.00 मिलिग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
8.70 मिलिग्रॅम
Rank: 52 (Overall)
जैतून फळ
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
जैतून फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 37 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
ग्रीन कीवी फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
0.50 मैक्रोग्रॅम
Rank: 32 (Overall)
संतरा फळ
2.4.11 लायकोपेन
पेरू फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
अॅव्होकॅडो फळ
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
जापानी ख़ुरमा फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
22.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 29 (Overall)
अननस फळ
2.4.13 चोलीन
अॅव्होकॅडो फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
9.80 मिलिग्रॅम
Rank: 7 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.5 चरबी
नारळ फळ
0.20 ग्रॅम
Rank: 33 (Overall)
0.30 ग्रॅम
Rank: 28 (Overall)
फायसॅलिस फळ
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
गोजइबेरी फळ
250.00 मिलिग्रॅम
Rank: 27 (Overall)
358.00 मिलिग्रॅम
Rank: 11 (Overall)
जैतून फळ
ADD ⊕
2.6.2 लोह
गोजइबेरी फळ
0.48 मिलिग्रॅम
Rank: 26 (Overall)
0.30 मिलिग्रॅम
Rank: 35 (Overall)
पांढरा ईडलिंबू फळ
1.11.1 सोडियम
जैतून फळ
3.00 मिलिग्रॅम
Rank: 17 (Overall)
1.00 मिलिग्रॅम
Rank: 20 (Overall)
संतरा फळ
1.11.2 कॅल्शियम
गोजइबेरी फळ
21.00 मिलिग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
5.00 मिलिग्रॅम
Rank: 41 (Overall)
पीचू फळ
ADD ⊕
1.11.3 मॅग्नेशियम
चिंच फळ
10.00 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall)
27.00 मिलिग्रॅम
Rank: 7 (Overall)
गोजइबेरी फळ
1.11.4 जस्त
गोजइबेरी फळ
0.05 मिलिग्रॅम
Rank: 28 (Overall)
0.20 मिलिग्रॅम
Rank: 14 (Overall)
सफरचंद फळ
1.11.5 फॉस्फरस
नारळ फळ
23.00 मिलिग्रॅम
Rank: 22 (Overall)
22.00 मिलिग्रॅम
Rank: 23 (Overall)
गोजइबेरी फळ
1.11.6 मँगनीज
बिलबेरी फळ
0.08 मिलिग्रॅम
Rank: 34 (Overall)
0.30 मिलिग्रॅम
Rank: 15 (Overall)
सफरचंद फळ
1.11.7 तांबे
गोजइबेरी फळ
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 52 (Overall)
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 22 (Overall)
सफरचंद फळ
1.11.8 सेलेनियम
गोजइबेरी फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
1.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 7 (Overall)
सफरचंद फळ
1.12 चरबीयुक्त आम्ल
1.12.1 ओमेगा 3s
सीताफळ फळ
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 38 (Overall)
27.00 मिलिग्रॅम
Rank: 22 (Overall)
टरबूज फळ
1.12.2 ओमेगा 6s
अॅव्होकॅडो फळ
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 54 (Overall)
46.00 मिलिग्रॅम
Rank: 35 (Overall)
जांभूळ फळ
1.13 स्टेरॉल
1.13.1 फायटोस्टेरॉल
अॅव्होकॅडो फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
36.00 मिलिग्रॅम
Rank: 3 (Overall)
जांभूळ फळ
1.14 पाण्याचा अंश
काकडी फळ
77.86 ग्रॅम
Rank: 63 (Overall)
74.90 ग्रॅम
Rank: 65 (Overall)
गोजइबेरी फळ
1.15 राख
बिलबेरी फळ
0.51 ग्रॅम
Rank: 25 (Overall)
0.80 ग्रॅम
Rank: 13 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2 कॅलरीज
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
मनुका फळ
79.00 किलोकॅलरी
Rank: 8 (Overall)
95.29 किलोकॅलरी
Rank: 6 (Overall)
काकडी फळ
2.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
89.00 किलोकॅलरी
Rank: 7 (Overall)
काकडी फळ
2.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
चिंच फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
85.71 किलोकॅलरी
Rank: 7 (Overall)
रैंबूटन फळ
2.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
फ़ेजोआ फळ
287.00 किलोकॅलरी
Rank: 19 (Overall)
105.00 किलोकॅलरी
Rank: 39 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
121.00 किलोकॅलरी
Rank: 3 (Overall)
टोमॅटो फळ
2.7 अन्नामध्ये उष्मांक
2.7.1 रसामध्ये उष्मांक
खजूर फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
100.00 किलोकॅलरी
Rank: 10 (Overall)
टोमॅटो फळ
2.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
हुकलबेरी फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
120.00 किलोकॅलरी
Rank: 36 (Overall)
क्लेमेंटाइन फळ
2.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
अंजीर फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
269.00 किलोकॅलरी
Rank: 30 (Overall)
ब्रेडफ्रूट फळ
3 वैशिष्ट्ये
3.1 प्रकार
झाडाचे फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, उष्णदेशीय
3.2 हंगाम
शरद ऋतू, उन्हाळा
बारामही
3.3 जाती
मधाचा घडा, ऊस, ली, शांक्सी ली, शरवुड, चीको आणि लोंग
कवेन्दिश केळी, लेडी फिंगर केळी, पीसान्ग राजा, विल्यम्स केळी आणि भाजीची केळी
3.4 बिनबियांच्या विविधता
24% High Calorie Fruits फळे have it !
24% High Calorie Fruits फळे have it !
3.5 रंग
हिरवा, लाल, पिवळा
हिरवा, पिवळा
3.6 आतील रंग
पांढरा
पांढरा
3.7 आकार
गोल
वक्राकार दंडगोलाकार
3.8 घडण
कुरकुरीत
मांसल
3.9 चव
गोड
गोड
3.10 उत्पत्तिस्थान
सीरिया
पापुआ न्यू गिनी
3.11 वाढ
झाडे
झाडे
3.12 लागवड
3.12.1 मातीचा प्रकार
वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
पाण्याचा निचरा होणारी
3.12.2 मातीत pH
5.5-6.5
5.5-7
3.12.3 हवामान
उबदार ते गरम हवामान
उबदार
4 तथ्ये
4.1 बद्दल तथ्य
  • बोर हे एक लालसर पिवळट रंगाचे आंबटगोड चवीचे फळ आहे. याचे फार मोठे वृक्ष होत नाहीत आणि या झाडांना काटे असतात.
  • याच्या बीस 'आटोळी' म्हणतात.
  • केळीचे मूळस्थान दक्षिण पूर्व आशिया मानल जात.
  • केळाच्या झाडाची उंची २ ते ८ मीटर तर याच्या पानाची लांबी हि साडेतीन मीटर असू शकते.
4.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
4.2.1 मद्य
76% High Calorie Fruits फळे have it !
76% High Calorie Fruits फळे have it !
4.2.2 बिअर
88% High Calorie Fruits फळे have it !
88% High Calorie Fruits फळे have it !
4.2.3 स्पिरिट
65% High Calorie Fruits फळे have it !
65% High Calorie Fruits फळे have it !
4.2.4 कॉकटेल
94% High Calorie Fruits फळे have it !
94% High Calorie Fruits फळे have it !
4.3 उत्पादन
4.3.1 अव्वल निर्माते
चीन
भारत
4.3.2 अन्य देश
बांग्लादेश, भारत, इराण, कोरीया, लेबनॉन, पाकिस्तान
ब्राझील, कॅमरुन, चीन, कोलंबिया, इक्वाडोर, घाना, इंडोनेशिया, फिलीपिन्स, युगांडा
4.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युरोप
4.3.4 अव्वल निर्यातदार
चीन
इक्वाडोर
5 वैज्ञानिक नाव
5.1 वनस्पति नांव
झिझिफुस झिझयफुस
मूसा अकूमीनाटा आणि मूसा बल्बिसियना
5.2 प्रतिशब्द
झिझिफस जुजुबा किंवा झिझिफस मौरीतानिया किंवा झिझयफुस जुजुबा
मूसा × ड्क्का, मूसा × सेपीडिसीआका, मूसा × सेपीएंटम
6 वर्गीकरण
6.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
6.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
6.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
6.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
6.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
लिलिओप्सिडा
6.6 उपवर्ग
रोसीडे
लिलीडे
6.7 क्रम
रोसेल्स
झीगिबरेल्स
6.8 कुटुंब
रहाम्नासी
मुसासी
6.9 पोटजात
झिझीपस
मूसा
6.10 प्रजाती
झ. झिझयफुस
एम. अकूमिनाटा, एम. बल्बिसीअना
6.11 सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
केळी