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Granatapfel
Granatapfel

Durian
Durian



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Granatapfel
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Durian

Granatapfel vs Durian

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

18,70 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,00 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

13,67 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,67 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,38 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,20 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,60 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

16,40 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

1,17 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

236,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,35 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

36,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,16 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

77,93 G65,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,53 G1,12 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

83,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

83,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

83,00 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

366,66 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

83,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

210,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

360,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst
Monsun

Sorten

Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Dunkelrot, Hellrosa-rot
Grün

Innenfarbe

Rot
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Zäh

Geschmack

Saftig, Süß
Cremig, Süß

Herkunft

Indien, Ich rannte
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand
Lehm

Boden-pH

5.5-75-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Trocken, Heiß
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

Ich rannte
Thailand

Andere Länder

Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan
Indonesien, Malaysia, Philippinen

Top Importeur

Europa
China

Top Exporteur

Indien
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Punica granatum
Durio zibethinus

Synonym

Punica Malus
Lahia Hassk

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Myrtales
Malvales

Familie

Lythraceae
Malvaceae

Gattung

Punica
Durio

Spezies

P. granatum
D. zibethinus

Gattungsgruppe

Granatapfel
-