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Kürbis
Kürbis

Grüne Paprika
Grüne Paprika



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Kürbis
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Grüne Paprika

Kürbis und Grüne Paprika

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Nieren und Gallenerkrankungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

6,50 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,50 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,76 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

340,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,80 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,32 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

44,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

82,22 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

94,20 G93,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,40 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

26,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

30,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

26,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

213,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

34,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

46,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

130,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

244,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten

Sorten

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß
Grün

Innenfarbe

rahmgelb
Hellgrün

Gestalten

Runden
unregelmäßig oval

Textur

faserig
Knusprig

Geschmack

Cremig, Weich, Süß
-

Herkunft

Mexiko
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Wein
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

5.5-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Warm

Fakten

Fakten über

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

China
Kanada

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucurbita maxima
Capsicum annuum

Synonym

Cucurbita pepo, Squash
Capsicum annuum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Alismidae

Auftrag

Cucurbitales
Solanales

Familie

Cucurbitaceae
Solanaceae

Gattung

Cucurbita
Peperoni

Spezies

Cucurbita mixta
C. annum

Gattungsgruppe

-
-