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Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
3,84 g
99+
1,00 g
99+
Fibra
3,30 g
18
6,70 g
5
Zucchero
0,54 g
99+
0,70 g
99+
Proteina
1,03 g
24
2,00 g
10
Proteina Rapporto Carb
0,26
3
0,24
4
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg
20
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg
99+
1,70 mg
3
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,30 mg
4
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
81,00 mcg
1
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg
1
2,10 mg
2
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
21,00 mcg
2
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg
2
271,00 mcg
4
Colina
14,20 mg
1
14,20 mg
1
Grasso
15,32 g
2
14,70 g
3
Minerali
Potassio
42,00 mg
99+
485,00 mg
7
Ferro
0,49 mg
25
0,50 mg
24
Sodio
1.556,00 mg
1
7,00 mg
12
Calcio
52,00 mg
5
12,00 mg
29
Magnesio
11,00 mg
24
29,00 mg
6
Zinco
0,04 mg
29
0,60 mg
4
Fosforo
4,00 mg
99+
52,00 mg
6
Manganese
0,00 mg
99+
0,10 mg
31
Rame
0,12 mg
16
0,20 mg
8
Selenio
0,90 mcg
8
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
92,00 mg
8
236,00 mg
2
Omega 6s
1.215,00 mg
2
1.689,00 mg
1
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
87,00 mg
1
Contenuto di Acqua
75,28 g
99+
73,20 g
99+
Cenere
4,53 g
2
1,60 g
4
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