Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Cà chua vs Ôliu Dinh dưỡng

Cà chua
Ôliu
Ôliu vs Cà chua Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
3,90 g   
99+
3,84 g   
99+
Chất xơ
1,20 g   
34
3,30 g   
18
Đường
2,60 g   
99+
0,54 g   
99+
Chất đạm
0,90 g   
30
1,03 g   
24
Protein Tỷ số carb
0,23   
5
0,26   
3
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
15,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32
Vitamin C (ascorbic acid)
14,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
1,40 mcg   
28
lycopene
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
510,00 mcg   
2
choline
6,70 mg   
16
14,20 mg   
1
Mập
0,20 g   
33
15,32 g   
2
khoáng sản
  
  
kali
237,00 mg   
28
42,00 mg   
99+
Bàn là
0,27 mg   
38
0,49 mg   
25
sodium
5,00 mg   
15
1.556,00 mg   
1
canxi
10,00 mg   
34
52,00 mg   
5
magnesium
11,00 mg   
24
11,00 mg   
24
kẽm
0,17 mg   
16
0,04 mg   
29
Photpho
24,00 mg   
21
4,00 mg   
99+
mangan
0,11 mg   
29
0,00 mg   
99+
Đồng
0,06 mg   
38
0,12 mg   
16
Selenium
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8
Axit béo
  
  
Omega 3
3,00 mg   
35
92,00 mg   
8
6s Omega
80,00 mg   
24
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
94,52 g   
2
75,28 g   
99+
Tro
0,50 g   
26
4,53 g   
2
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!