होम
×

शफ़तालू
शफ़तालू
☒

आलबुखार
आलबुखार
☒

☒

☒

☒
ADD ⊕
Compare
X
शफ़तालू
X
आलबुखार

शफ़तालू आणि आलबुखार
Add ⊕
1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, हृदयाची काळजी, हिमोग्लोबीन वाढवते, मधुमेह प्रतिबंधित करते
1.1.1 सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, तापवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा तरूण करते, काळ्या डागांवर उपचार
1.3 केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, विभाजित केसांवर उपाय, कोंड्याचे उपचार
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, दमा, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, डोळे खाजवणे, त्वचेवर पुरळ, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, पानसर डोळे, घरघर लागणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, उलट्या होणे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, डोकेदुखी, मळमळणे
असोशी प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits फळे have it !
1.6.2 स्तनदा महिला
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits फळे have it !
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
मनुका फळ
⊕
▶
▼
10.60 ग्रॅम
Rank: 49 (Overall)▶
11.42 ग्रॅम
Rank: 45 (Overall)▶
▲
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 तंतू
पॅशनफ्रुट फळ
⊕
▶
▼
1.70 ग्रॅम
Rank: 29 (Overall)▶
1.40 ग्रॅम
Rank: 32 (Overall)▶
▲
ब्लॅकबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 साखर
खजूर फळ
⊕
▶
▼
7.90 ग्रॅम
Rank: 37 (Overall)▶
9.92 ग्रॅम
Rank: 22 (Overall)▶
▲
बिलबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 प्रथिने
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
1.10 ग्रॅम
Rank: 21 (Overall)▶
0.70 ग्रॅम
Rank: 41 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
तामारिलो फळ
⊕
▶
▼
0.10
Rank: 15 (Overall)▶
0.06
Rank: 21 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
भोपळा फळ
⊕
▶
▼
17.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 22 (Overall)▶
17.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 22 (Overall)▶
▲
डाळिंब फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
चिंच फळ
⊕
▶
▼
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 28 (Overall)▶
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 33 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 32 (Overall)▶
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 33 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
फायसॅलिस फळ
⊕
▶
▼
1.13 मिलिग्रॅम
Rank: 6 (Overall)▶
0.42 मिलिग्रॅम
Rank: 35 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
0.19 मिलिग्रॅम
Rank: 35 (Overall)▶
0.14 मिलिग्रॅम
Rank: 44 (Overall)▶
▲
लीची फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
केळी फळ
⊕
▶
▼
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 50 (Overall)▶
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 49 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
5.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 30 (Overall)▶
5.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 30 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
पेरू फळ
⊕
▶
▼
5.40 मिलिग्रॅम
Rank: 59 (Overall)▶
9.50 मिलिग्रॅम
Rank: 49 (Overall)▶
▲
जैतून फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
जैतून फळ
⊕
▶
▼
0.77 मिलिग्रॅम
Rank: 14 (Overall)▶
0.26 मिलिग्रॅम
Rank: 26 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
ग्रीन कीवी फळ
⊕
▶
▼
2.20 मैक्रोग्रॅम
Rank: 26 (Overall)▶
6.40 मैक्रोग्रॅम
Rank: 12 (Overall)▶
▲
संतरा फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 लायकोपेन
पेरू फळ
⊕
▶
▼
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)▶
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)▶
▲
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
जापानी ख़ुरमा फळ
⊕
▶
▼
130.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 8 (Overall)▶
73.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 19 (Overall)▶
▲
अननस फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 चोलीन
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
6.20 मिलिग्रॅम
Rank: 18 (Overall)▶
1.90 मिलिग्रॅम
Rank: 31 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 चरबी
नारळ फळ
⊕
▶
▼
0.32 ग्रॅम
Rank: 26 (Overall)▶
0.28 ग्रॅम
Rank: 29 (Overall)▶
▲
फायसॅलिस फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
201.00 मिलिग्रॅम
Rank: 35 (Overall)▶
157.00 मिलिग्रॅम
Rank: 53 (Overall)▶
▲
जैतून फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 लोह
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.28 मिलिग्रॅम
Rank: 37 (Overall)▶
0.17 मिलिग्रॅम
Rank: 46 (Overall)▶
▲
पांढरा ईडलिंबू फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 सोडियम
जैतून फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 21 (Overall)▶
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 21 (Overall)▶
▲
संतरा फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 कॅल्शियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
6.00 मिलिग्रॅम
Rank: 39 (Overall)▶
6.00 मिलिग्रॅम
Rank: 39 (Overall)▶
▲
पीचू फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 मॅग्नेशियम
चिंच फळ
⊕
▶
▼
9.00 मिलिग्रॅम
Rank: 26 (Overall)▶
7.00 मिलिग्रॅम
Rank: 28 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 जस्त
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.17 मिलिग्रॅम
Rank: 16 (Overall)▶
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 23 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 फॉस्फरस
नारळ फळ
⊕
▶
▼
26.00 मिलिग्रॅम
Rank: 20 (Overall)▶
16.00 मिलिग्रॅम
Rank: 29 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 मँगनीज
बिलबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.05 मिलिग्रॅम
Rank: 44 (Overall)▶
0.05 मिलिग्रॅम
Rank: 45 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 तांबे
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.09 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall)▶
0.06 मिलिग्रॅम
Rank: 39 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 17 (Overall)▶
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 17 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
सीताफळ फळ
⊕
▶
▼
2.00 मिलिग्रॅम
Rank: 36 (Overall)▶
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 38 (Overall)▶
▲
टरबूज फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 ओमेगा 6s
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
111.00 मिलिग्रॅम
Rank: 17 (Overall)▶
44.00 मिलिग्रॅम
Rank: 36 (Overall)▶
▲
जांभूळ फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
7.00 मिलिग्रॅम
Rank: 12 (Overall)▶
▲
जांभूळ फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 पाण्याचा अंश
काकडी फळ
⊕
▶
▼
87.60 ग्रॅम
Rank: 24 (Overall)▶
87.02 ग्रॅम
Rank: 26 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 राख
बिलबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.50 ग्रॅम
Rank: 26 (Overall)▶
0.40 ग्रॅम
Rank: 33 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
मनुका फळ
⊕
▶
▼
44.00 किलोकॅलरी
Rank: 29 (Overall)▶
46.00 किलोकॅलरी
Rank: 27 (Overall)▶
▲
काकडी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
काकडी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
चिंच फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
49.00 किलोकॅलरी
Rank: 16 (Overall)▶
▲
रैंबूटन फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
फ़ेजोआ फळ
⊕
▶
▼
259.00 किलोकॅलरी
Rank: 26 (Overall)▶
240.00 किलोकॅलरी
Rank: 34 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
63.00 किलोकॅलरी
Rank: 17 (Overall)▶
▲
टोमॅटो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
खजूर फळ
⊕
▶
▼
70.00 किलोकॅलरी
Rank: 17 (Overall)▶
71.00 किलोकॅलरी
Rank: 16 (Overall)▶
▲
टोमॅटो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
हुकलबेरी फळ
⊕
▶
▼
175.00 किलोकॅलरी
Rank: 30 (Overall)▶
310.00 किलोकॅलरी
Rank: 9 (Overall)▶
▲
क्लेमेंटाइन फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
अंजीर फळ
⊕
▶
▼
333.00 किलोकॅलरी
Rank: 12 (Overall)▶
294.00 किलोकॅलरी
Rank: 20 (Overall)▶
▲
ब्रेडफ्रूट फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
झाडाचे फळ
झाडाचे फळ
4.2 हंगाम
शरद ऋतू, उन्हाळा
उन्हाळा
4.3 जाती
आर्क्टिक जय, आर्क्टिक गुलाब, आर्क्टिक स्टार, वाळवंट अरुणोदय
व्हिक्टोरिया, अध्यक्ष, सम्राट,एरीयल, आवलॉन आणि औल्लिन्स तारण
4.4 बिनबियांच्या विविधता
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits फळे have it !
4.5 रंग
नारंगी, गुलाबी, लाल, पिवळा
गुलाबी, जांभळा, लाल
4.6 आतील रंग
पिवळा
पिवळा
4.7 आकार
गोल
गोल
4.8 घडण
रसदार
दाणेदार
4.9 चव
गोड
रसाळ, गोड, झोंबणारा
4.10 उत्पत्तिस्थान
चीन
कॉकासस
4.11 वाढ
झाडे
झाडे
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती
चिकणमाती, चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
4.12.2 मातीत pH
6-6.8
5.5-6.5
4.12.3 हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार
थंड
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
  • शफ़तालू वजन कमी करण्यात फायदेशीर आहे.
  • शफ़तालू डोळ्यांचे आरोग्या राखण्यात फायदेशीर आहे.
  • चीन मध्ये, आलबुखार वाइन उत्पादनासाठी वापरले जातात.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.2.2 बिअर
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.2.3 स्पिरिट
उपलब्ध नाही
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.2.4 कॉकटेल
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
चीन
चीन
5.3.2 अन्य देश
अर्जेंटिना, चिली, इजिप्त, ग्रीस, इराण, इटली, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
बॉस्निया, चिली, भारत, इराण, इटली, रोमानिया, सर्बिया, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
जर्मनी
युनायटेड किंगडम
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
स्पेन
चिली
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
प्रूनस पेर्सीका
पुणूस डोमेस्टिक
6.2 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
रोसीडे
रोसीडे
7.7 क्रम
रोसेल्स
रोसेल्स
7.8 कुटुंब
रोसासी
रोसासी
7.9 पोटजात
पृनास
पृनास
7.10 प्रजाती
पी. पेर्सीका
पी. डोमेस्टिक
7.11 सर्वसामान्य गट
गुलाब
गुलाब

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा » अधिक

NectarineGojiberry Fruit
शफ़तालू आणि गोजइबेरी
NectarineMiracle fruit
शफ़तालू आणि मिरेकल फ्रूट
NectarineDragonfruit
शफ़तालू आणि ड्रॅगॉनफ्रूट

कमी उष्मांक फळे » अधिक

कमी उष्मांक फळे »अधिक

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा »अधिक

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

© 2015 - 2024 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.