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Figo

Pera e Figo

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
15,23 g19,20 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,10 g2,90 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
9,75 g16,30 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,36 g0,80 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,030,04
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
1,00 mcg7,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg0,40 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg0,30 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,11 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg2,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg0,11 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg4,70 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg9,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
5,10 mg4,70 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,14 g0,30 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
116,00 mg232,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,18 mg0,37 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
9,00 mg35,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
7,00 mg17,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,15 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
12,00 mg14,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,05 mg0,13 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,10 mcg0,20 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
1,00 mg0,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
93,00 mg144,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
8,00 mg31,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
83,96 g79,11 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,32 g0,66 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal74,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível71,42 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível249,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível69,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
65,00 kcal65,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
240,00 kcal360,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
282,00 kcal450,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore
4.2 Estação
Outono, Verão, Inverno
Verão, Inverno
4.3 Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Amarelo
Verde, Roxa, Vermelho
4.6 Dentro de Cor
Branco
Rosa
4.7 Forma
Pera
Cônico
4.8 Textura
Granulado
Carnudo
4.9 Gosto
Crocante, Doce
Doce
4.10 Origem
China, Japão
Ásia Ocidental
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso
Argila, Calcário, Greda, Arenoso
4.12.2 O pH do solo
5-7.55-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas
Seco, Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
Turkey
5.3.2 Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Europa
França
5.3.4 Top Exportador
China
Turkey
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Pyrus communis
Ficus carica
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Alismidae
7.7 Ordem
Rosales
Rosales
7.8 Família
Rosaceae
Moraceae
7.9 Gênero
Pyrus
Ficus
7.10 Espécies
P. communis
Ficus carica
7.11 Grupo genérico
Rosa
Amoreira