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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

19,20 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,90 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

16,30 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,80 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,70 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

9,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

4,70 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

232,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,37 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

35,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,15 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

14,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

31,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,11 G20,53 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,66 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

74,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

74,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

71,42 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

249,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

69,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

360,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

450,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Tropisch

Jahreszeit

Sommer, Winter
Feder, Sommer

Sorten

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Grün, Lila, Rot
Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Innenfarbe

Rosa
Braun

Gestalten

Konisch
Oval

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

Süß
Süß

Herkunft

West-Asien
Irak

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

5-78-10
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Warm
Heiß, Warm

Fakten

Fakten über

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

Truthahn
Ägypten

Andere Länder

Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate

Top Importeur

Frankreich
Indien

Top Exporteur

Truthahn
Vereinigte Arabische Emirate

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ficus carica
Phoenix Dactylifera

Synonym

Ficus Carica
Phoenix dactylifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Alismidae
Arecidae

Auftrag

Rosales
Arecales

Familie

Moraceae
Arecaceae

Gattung

Ficus
Phönix

Spezies

Ficus carica
P. dactylifera

Gattungsgruppe

Maulbeere
Palme