Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Rodzynki Żywienie

Banan
Rodzynki
Rodzynki vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
22,80 g  
11
79,18 g  
1
Włókno
2,60 g  
24
3,70 g  
16
Cukier
12,20 g  
21
59,19 g  
2
Białko
1,10 g  
21
3,07 g  
3
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,13 mg  
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,77 mg  
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,17 mg  
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
5,00 mcg  
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40
Cholina
9,80 mg  
9
11,10 mg  
6
Sadło
0,30 g  
28
0,46 g  
19
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg  
11
749,00 mg  
2
Żelazo
0,30 mg  
35
1,88 mg  
6
Sód
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9
Wapń
5,00 mg  
99+
50,00 mg  
6
Magnez
27,00 mg  
7
32,00 mg  
4
Cynk
0,20 mg  
14
0,22 mg  
13
Fosfor
22,00 mg  
23
101,00 mg  
2
Mangan
0,30 mg  
18
0,30 mg  
19
Miedź
0,10 mg  
22
0,32 mg  
4
Selen
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
8,00 mg  
35
Omega 6s
46,00 mg  
36
29,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg  
3
-  
Zawartość Wody
74,90 g  
99+
15,43 g  
99+
Popiół
0,80 g  
13
1,85 g  
3
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!