Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Banan vs Rodzynki Żywienie

Banan
Rodzynki
Rodzynki vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
22,80 g   
11
79,18 g   
1
Włókno
2,60 g   
23
3,70 g   
16
Cukier
12,20 g   
15
59,19 g   
2
Białko
1,10 g   
21
3,07 g   
3
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,13 mg   
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg   
17
0,77 mg   
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,10 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg   
1
0,17 mg   
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg   
15
5,00 mcg   
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,12 mg   
35
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
3,50 mcg   
19
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36
Cholina
9,80 mg   
7
11,10 mg   
5
Sadło
0,30 g   
28
0,46 g   
19
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg   
11
749,00 mg   
2
Żelazo
0,30 mg   
35
1,88 mg   
6
Sód
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9
Wapń
5,00 mg   
99+
50,00 mg   
6
Magnez
27,00 mg   
7
32,00 mg   
4
Cynk
0,20 mg   
14
0,22 mg   
13
Fosfor
22,00 mg   
23
101,00 mg   
2
Mangan
0,30 mg   
15
0,30 mg   
16
Miedź
0,10 mg   
22
0,32 mg   
4
Selen
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg   
22
8,00 mg   
31
Omega 6s
46,00 mg   
35
29,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg   
3
Niedostępne   
Zawartość Wody
74,90 g   
99+
15,43 g   
99+
Popiół
0,80 g   
13
1,85 g   
3
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!