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Coco
Coco
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Maracuyá
Maracuyá
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Coco
X
Maracuyá

Coco y Maracuyá

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
✔ ✘
All High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits Frutas have it !
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
✔ ✘
81% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
81% High Calorie Fruits Frutas have it !
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
Uva pasa Frutas
⊕
▶
▼
24,23 g
Rank: 8 (Overall)▶
23,40 g
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Aguacate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Fibra
Maracuyá Frutas
⊕
▶
▼
9,00 g
Rank: 2 (Overall)▶
10,40 g
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Mora Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.4 Azúcar
Fecha Frutas
⊕
▶
▼
6,23 g
Rank: 43 (Overall)▶
11,20 g
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Bilberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteína
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
3,33 g
Rank: 2 (Overall)▶
2,20 g
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Proteína Razón de Carbohidratos
Tomate de árbol..
⊕
▶
▼
0,22
Rank: 6 (Overall)▶
0,09
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Vitaminas
2.5.1 Vitamina A (Retinol)
Calabaza Frutas
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
64,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Granada Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 46 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)▶
0,13 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutas
⊕
▶
▼
0,54 mg
Rank: 29 (Overall)▶
1,50 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
1,01 mg
Rank: 2 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Lychee Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Vitamina B6 (Piridoxina)
Plátano Frutas
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.11 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)▶
14,00 mcg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.13 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Guayaba Frutas
⊕
▶
▼
3,30 mg
Rank: 63 (Overall)▶
30,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Aceituna Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.15 Vitamina E (Tocoferol)
Aceituna Frutas
⊕
▶
▼
0,24 mg
Rank: 27 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.17 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Frut..
⊕
▶
▼
0,20 mcg
Rank: 34 (Overall)▶
0,70 mcg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Naranja Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.19 Licopeno
Guayaba Frutas
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Aguacate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.20 Luteína+Zeaxantina
Caqui Japonés F..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Piña Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.22 Choline
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
12,10 mg
Rank: 4 (Overall)▶
7,60 mg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Grasa
Coco Frutas
⊕
▶
▼
33,49 g
Rank: 1 (Overall)▶
0,70 g
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Physalis Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Minerales
2.9.1 Potasio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
356,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
348,00 mg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Aceituna Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10.2 Hierro
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
2,43 mg
Rank: 4 (Overall)▶
1,60 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Pomelo Blanco Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10.3 Sodio
Aceituna Frutas
⊕
▶
▼
20,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
28,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Naranja Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.11.1 Calcio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
14,00 mg
Rank: 27 (Overall)▶
12,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Longan Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.12.1 Magnesio
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
32,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
29,00 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.12.2 Zinc
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
1,10 mg
Rank: 2 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.2.1 Fósforo
Coco Frutas
⊕
▶
▼
113,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
68,00 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3.1 Manganeso
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
1,50 mg
Rank: 2 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4.1 Cobre
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,44 mg
Rank: 3 (Overall)▶
0,09 mg
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4.2 Selenio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)▶
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Ácidos Grasos
3.6.1 Omega 3s
Chirimoya Frutas
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
1,00 mg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Sandía Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.1 Omega 6s
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
366,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
410,00 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Jambul Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.8 Esterol
3.9.1 Fitosterol
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
37,60 mg
Rank: 2 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jambul Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.10 Contenido de Agua
Pepino Frutas
⊕
▶
▼
47,00 g
Rank: 72 (Overall)▶
72,93 g
Rank: 68 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.11 Ceniza
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,97 g
Rank: 8 (Overall)▶
0,80 g
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Calorías
4.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
4.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Uva pasa Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
Coco Frutas
⊕
▶
▼
354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
97,00 kcal
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.13 Calorías en forma congelada
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Rambutan Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
8.3 Calorías en forma seca
Feijoa Frutas
⊕
▶
▼
660,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
410,00 kcal
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
8.13 Calorías en Formar Enlatado
Coco Frutas
⊕
▶
▼
443,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
110,00 kcal
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
8.14 Calorías en el alimentos
8.14.1 Calorías en Jugo
Fecha Frutas
⊕
▶
▼
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall)▶
51,00 kcal
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
8.14.2 Calorías en el Mermelada
Huckleberry Fru..
⊕
▶
▼
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
330,00 kcal
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Clementine Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
8.14.3 Calorías en Tarta
Higo Frutas
⊕
▶
▼
298,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
200,00 kcal
Rank: 42 (Overall)▶
▲
Panapen Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
9 Características
9.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Tropical
9.2 Temporada
Todas las temporadas
Todas las temporadas
9.3 Variedades
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
9.4 Variedad Sin semilla
✔ ✘
24% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
24% High Calorie Fruits Frutas have it !
9.5 Color
Marrón, Verde
Púrpura, Amarillo
9.6 Dentro Color
Blanco
Amarillo
9.7 Forma
Redondo
Óvalo
9.8 Textura
Crispy
Jugoso
9.9 Gusto
Jugoso, Algo dulce
Dulce, Tart
9.10 Origen
América, India
Argentina, Brasil, Paraguay
9.11 Crece sobre
Arboles
No Disponible
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Arena
Franco arenoso
9.12.2 pH Suelo
3.5-8.5
6.5-7.5
9.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo
Libre de heladas, Soleado, Calentar
10 Hechos
10.1 Datos acerca
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
10.2 En Bebidas Alcohólicas
10.2.1 Vino
✔ ✘
76% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
76% High Calorie Fruits Frutas have it !
10.2.2 Cerveza
✔ ✘
88% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
88% High Calorie Fruits Frutas have it !
10.2.3 Spirits
✔ ✘
65% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
65% High Calorie Fruits Frutas have it !
10.2.4 Cócteles
✔ ✘
94% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
94% High Calorie Fruits Frutas have it !
10.3 Producción
10.3.1 Cima Productor
Indonesia
Brasil
10.3.2 Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
10.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Brasil
10.3.4 Cima Exportador
Filipinas
Ecuador
11 Nombre Científico
11.1 Nombre Botánico
Cocos nucifera
Passiflora edulis
11.2 Sinónimo
No disponible
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
12 Clasificación
12.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
12.2 Reino
Plantae
Plantae
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclase
Arecidae
Dillenhidae
12.7 Orden
Arecales
Malpighiales
12.8 Familia
Arecaceae
Passifloraceae
12.9 Género
Cocos
Passiflora
12.10 Especies
C. nucifera
P. edulis
12.11 Grupo Genérico
Arecaceae
Flor de la pasión

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Coco y Panapen
Coconut FruitRaisins
Coco y Uva pasa
Coconut FruitPassionfruit
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