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Coco
Coco

Morera
Morera



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Coco
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Morera

Coco y Morera

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
All High Calorie Fruits Frutas have it !
96% Low Calorie Fruits Frutas have it !
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
81% High Calorie Fruits Frutas have it !
78% Low Calorie Fruits Frutas have it !
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
Uva pasa Frutas
24,23 g
Rank: 8 (Overall)
9,80 g
Rank: 54 (Overall)
Aguacate Frutas
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2.2.1 Fibra
Maracuyá Frutas
9,00 g
Rank: 2 (Overall)
1,70 g
Rank: 29 (Overall)
Mora Frutas
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2.2.2 Azúcar
Fecha Frutas
6,23 g
Rank: 43 (Overall)
8,10 g
Rank: 35 (Overall)
Bilberry Frutas
2.3 Proteína
Bayas de Goji F..
3,33 g
Rank: 2 (Overall)
1,40 g
Rank: 16 (Overall)
Manzana Frutas
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2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
Tomate de árbol..
0,22
Rank: 6 (Overall)
0,14
Rank: 12 (Overall)
Manzana Frutas
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2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
Calabaza Frutas
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)
7,50 mcg
Rank: 28 (Overall)
Granada Frutas
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2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutas
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)
0,03 mg
Rank: 32 (Overall)
Manzana Frutas
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bayas de Goji F..
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0,10 mg
Rank: 9 (Overall)
Manzana Frutas
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2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutas
0,54 mg
Rank: 29 (Overall)
0,62 mg
Rank: 23 (Overall)
Bayas de Goji Frutas
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Aguacate Frutas
1,01 mg
Rank: 2 (Overall)
No disponible
Rank: N/A (Overall)
Lychee Frutas
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Plátano Frutas
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)
Manzana Frutas
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Aguacate Frutas
20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
Bayas de Goji Frutas
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Guayaba Frutas
3,30 mg
Rank: 63 (Overall)
36,40 mg
Rank: 22 (Overall)
Aceituna Frutas
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Aceituna Frutas
0,24 mg
Rank: 27 (Overall)
0,87 mg
Rank: 12 (Overall)
Bayas de Goji Frutas
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Frut..
0,20 mcg
Rank: 34 (Overall)
7,80 mcg
Rank: 10 (Overall)
Naranja Frutas
ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
Guayaba Frutas
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Aguacate Frutas
ADD ⊕
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
Caqui Japonés F..
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
136,00 mcg
Rank: 7 (Overall)
Piña Frutas
ADD ⊕
2.4.13 Choline
Aguacate Frutas
12,10 mg
Rank: 4 (Overall)
12,30 mg
Rank: 3 (Overall)
Bayas de Goji Frutas
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2.5 Grasa
Coco Frutas
33,49 g
Rank: 1 (Overall)
0,39 g
Rank: 22 (Overall)
Physalis Frutas
ADD ⊕
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
Bayas de Goji F..
356,00 mg
Rank: 12 (Overall)
194,00 mg
Rank: 38 (Overall)
Aceituna Frutas
ADD ⊕
2.6.2 Hierro
Bayas de Goji F..
2,43 mg
Rank: 4 (Overall)
1,85 mg
Rank: 7 (Overall)
Pomelo Blanco Frutas
ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Aceituna Frutas
20,00 mg
Rank: 5 (Overall)
10,00 mg
Rank: 10 (Overall)
Naranja Frutas
ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Bayas de Goji F..
14,00 mg
Rank: 27 (Overall)
39,00 mg
Rank: 8 (Overall)
Longan Frutas
ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Tamarindo Frutas
32,00 mg
Rank: 4 (Overall)
18,00 mg
Rank: 15 (Overall)
Bayas de Goji Frutas
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Bayas de Goji F..
1,10 mg
Rank: 2 (Overall)
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
Manzana Frutas
ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
Coco Frutas
113,00 mg
Rank: 1 (Overall)
38,00 mg
Rank: 11 (Overall)
Bayas de Goji Frutas
ADD ⊕
2.6.8 Manganeso
Bilberry Frutas
1,50 mg
Rank: 2 (Overall)
No disponible
Rank: N/A (Overall)
Manzana Frutas
2.6.9 Cobre
Bayas de Goji F..
0,44 mg
Rank: 3 (Overall)
0,06 mg
Rank: 37 (Overall)
Manzana Frutas
ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Bayas de Goji F..
10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
Manzana Frutas
ADD ⊕
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
Chirimoya Frutas
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
1,00 mg
Rank: 37 (Overall)
Sandía Frutas
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Aguacate Frutas
366,00 mg
Rank: 4 (Overall)
206,00 mg
Rank: 10 (Overall)
Jambul Frutas
ADD ⊕
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
Aguacate Frutas
37,60 mg
Rank: 2 (Overall)
No disponible
Rank: N/A (Overall)
Jambul Frutas
ADD ⊕
2.9 Contenido de Agua
Pepino Frutas
47,00 g
Rank: 72 (Overall)
87,68 g
Rank: 23 (Overall)
Bayas de Goji Frutas
2.10 Ceniza
Bilberry Frutas
0,97 g
Rank: 8 (Overall)
0,69 g
Rank: 16 (Overall)
Bayas de Goji Frutas
ADD ⊕
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Uva pasa Frutas
No disponible
Rank: N/A (Overall)
43,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
Pepino Frutas
ADD ⊕
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
Coco Frutas
354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
No disponible
Rank: N/A (Overall)
Pepino Frutas
ADD ⊕
3.4 Calorías en forma congelada
Tamarindo Frutas
No disponible
Rank: N/A (Overall)
43,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
Rambutan Frutas
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3.5 Calorías en forma seca
Feijoa Frutas
660,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
325,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
Bayas de Goji Frutas
ADD ⊕
3.6 Calorías en Formar Enlatado
Coco Frutas
443,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
No disponible
Rank: N/A (Overall)
Tomate Frutas
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3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
Fecha Frutas
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
40,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
Tomate Frutas
ADD ⊕
3.7.2 Calorías en el Mermelada
Huckleberry Fru..
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
297,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
Clementine Frutas
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3.7.3 Calorías en Tarta
Higo Frutas
298,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
196,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
Panapen Frutas
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4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Baya
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan
4.4 Variedad Sin semilla
24% High Calorie Fruits Frutas have it !
26% Low Calorie Fruits Frutas have it !
4.5 Color
Marrón, Verde
Rosado, Púrpura, Blanco
4.6 Dentro Color
Blanco
Rosado
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Crispy
Jugoso
4.9 Gusto
Jugoso, Algo dulce
Tart
4.10 Origen
América, India
China
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Arena
Arcilla, Marga
4.12.2 pH Suelo
3.5-8.5
6.5-6.8
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo
Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
76% High Calorie Fruits Frutas have it !
92% Low Calorie Fruits Frutas have it !
5.2.2 Cerveza
88% High Calorie Fruits Frutas have it !
89% Low Calorie Fruits Frutas have it !
5.2.3 Spirits
65% High Calorie Fruits Frutas have it !
83% Low Calorie Fruits Frutas have it !
5.2.4 Cócteles
94% High Calorie Fruits Frutas have it !
97% Low Calorie Fruits Frutas have it !
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Indonesia
China
5.3.2 Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
No Disponible
5.3.4 Cima Exportador
Filipinas
China
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Cocos nucifera
Morus Alba
6.2 Sinónimo
No disponible
Morus atropurpurea o Morus multicaulis
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Arecidae
Alismidae
7.7 Orden
Arecales
Rosales
7.8 Familia
Arecaceae
Moraceae
7.9 Género
Cocos
Morus
7.10 Especies
C. nucifera
M. alba
7.11 Grupo Genérico
Arecaceae
Mora
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