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Lampone
Lampone
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Cocco
Cocco
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ADD ⊕
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Lampone
X
Cocco

Lampone contro Cocco
Add ⊕
1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits Frutta have it !
1.6.2 Le Donne che Allattano
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
81% High Calorie Fruits Frutta have it !
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
Cosa è Uvetta
⊕
▶
▼
11,94 g
Rank: 42 (Overall)▶
24,23 g
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Cosa è Avocado
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Cosa è Frutto d..
⊕
▶
▼
6,50 g
Rank: 6 (Overall)▶
9,00 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Cosa è Mora
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Zucchero
Cosa è Data
⊕
▶
▼
4,42 g
Rank: 47 (Overall)▶
6,23 g
Rank: 43 (Overall)▶
▲
Cosa è Bilberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteina
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
1,20 g
Rank: 19 (Overall)▶
3,33 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
Cosa è Tamarillo
⊕
▶
▼
0,10
Rank: 15 (Overall)▶
0,22
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
Cosa è Zucca
⊕
▶
▼
2,00 mcg
Rank: 33 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Cosa è Melograno
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Cosa è Tamarindo
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 30 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Cosa è Physalis
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank: 26 (Overall)▶
0,54 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
0,33 mg
Rank: 11 (Overall)▶
1,01 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Cosa è Litchi
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
Cosa è Banana
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 32 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
21,00 mcg
Rank: 13 (Overall)▶
20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Cosa è Guaiava
⊕
▶
▼
26,20 mg
Rank: 35 (Overall)▶
3,30 mg
Rank: 63 (Overall)▶
▲
Cosa è Oliva
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Cosa è Oliva
⊕
▶
▼
0,87 mg
Rank: 12 (Overall)▶
0,24 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Cosa è Verde Ki..
⊕
▶
▼
7,80 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
0,20 mcg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
Cosa è Arancia
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Licopene
Cosa è Guaiava
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Cosa è Avocado
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Cosa è Cachi Gi..
⊕
▶
▼
136,00 mcg
Rank: 7 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Cosa è Ananas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Colina
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
12,30 mg
Rank: 3 (Overall)▶
12,10 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Grasso
Cosa è Cocco
⊕
▶
▼
0,65 g
Rank: 12 (Overall)▶
33,49 g
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Cosa è Physalis
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
151,00 mg
Rank: 55 (Overall)▶
356,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Cosa è Oliva
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Ferro
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
0,69 mg
Rank: 18 (Overall)▶
2,43 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Cosa è Pompelmo Bianco
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Cosa è Oliva
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
20,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Cosa è Arancia
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
25,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
14,00 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Cosa è Longan
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Cosa è Tamarindo
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank: 11 (Overall)▶
32,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinco
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
0,42 mg
Rank: 6 (Overall)▶
1,10 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fosforo
Cosa è Cocco
⊕
▶
▼
29,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
113,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganese
Cosa è Bilberry
⊕
▶
▼
0,67 mg
Rank: 5 (Overall)▶
1,50 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Rame
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,44 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
0,20 mcg
Rank: 15 (Overall)▶
10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
Cosa è Annona c..
⊕
▶
▼
126,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Cosa è Anguria
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
249,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
366,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Cosa è Jambul
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
37,60 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Cosa è Jambul
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Contenuto di Acqua
Cosa è Cetriolo
⊕
▶
▼
85,75 g
Rank: 35 (Overall)▶
47,00 g
Rank: 72 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Cenere
Cosa è Bilberry
⊕
▶
▼
0,46 g
Rank: 29 (Overall)▶
0,97 g
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Cosa è Uvetta
⊕
▶
▼
53,00 kcal
Rank: 21 (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Cosa è Cetriolo
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Cosa è Cocco
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Cosa è Cetriolo
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Cosa è Tamarindo
⊕
▶
▼
52,00 kcal
Rank: 13 (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Cosa è Rambutan
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorie nei Forma Secca
Cosa è Feijoa
⊕
▶
▼
363,00 kcal
Rank: 9 (Overall)▶
660,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Cosa è Cocco
⊕
▶
▼
91,00 kcal
Rank: 8 (Overall)▶
443,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Cosa è Pomodoro
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
Cosa è Data
⊕
▶
▼
68,00 kcal
Rank: 18 (Overall)▶
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Cosa è Pomodoro
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Cosa è Hucklebe..
⊕
▶
▼
150,00 kcal
Rank: 33 (Overall)▶
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Cosa è Clementina
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calorie negli Torta
Cosa è Fig
⊕
▶
▼
169,00 kcal
Rank: 45 (Overall)▶
298,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Cosa è L'albero del pane
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Frutta albero, Tropicale
4.2 Stagione
Estate
Tutte le stagioni
4.3 Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
4.4 Apirene Varietà
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
24% High Calorie Fruits Frutta have it !
4.5 Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Marrone, Verde
4.6 Dentro Colore
Rosa
Bianca
4.7 Forma
Conico
Tondo
4.8 Struttura
Succoso
Croccante
4.9 Gusto
Dolce
Succoso, Dolciastro
4.10 Origine
Europa, Nord Asia
America, India
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Argilla, Sabbia
4.12.2 pH del Suolo
5.8-6.5
3.5-8.5
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
Caldo, Umido
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
76% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.2 Birra
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
88% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.3 Spirits
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
65% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.4 Cocktails
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
94% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Russia
Indonesia
5.3.2 Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Polonia
Filippine
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Rubus Idaeus
Cocos nucifera
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Arecidae
7.7 Ordine
Rosales
Arecales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Arecaceae
7.9 Genus
Rubus
Cocos
7.10 Specie
R. idaeus
C. nucifera
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Arecaceae

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