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Granatapfel
Granatapfel




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Was ist Granatapfel ?

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja

Stillende Frauen

ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

18,70 g
Rank: 14 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Faser

4,00 g
Rank: 14 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zucker

13,67 g
Rank: 15 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,67 g
Rank: 13 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,09
Rank: 16 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg
Rank: 13 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg
Rank: 19 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg
Rank: 44 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,38 mg
Rank: 11 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg
Rank: 22 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg
Rank: 5 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,20 mg
Rank: 46 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,60 mg
Rank: 19 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

16,40 mcg
Rank: 5 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg
Rank: 16 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Fett

1,17 g
Rank: 5 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

236,00 mg
Rank: 29 (Overall)
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg
Rank: 35 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg
Rank: 35 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0 92
👆🏻

Zink

0,35 mg
Rank: 7 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphor

36,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg
Rank: 32 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,16 mg
Rank: 10 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg
Rank: 11 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg
Rank: 6 (Overall)
0 87
👆🏻

Wassergehalt

77,93 G
Rank: 64 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Asche

0,53 G
Rank: 24 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

83,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

83,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

83,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

366,66 kcal
Rank: 8 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

83,00 kcal
Rank: 15 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

210,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
49 420
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Kalorien in Pie

360,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst

Sorten

Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Dunkelrot, Hellrosa-rot

Innenfarbe

Rot

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Saftig, Süß

Herkunft

Indien, Ich rannte

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand

Boden-pH

5.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Trocken, Heiß

Fakten

Fakten über

Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja

Bier

ja

Spirituosen

ja

Cocktails

ja

Produktion

Oberste Produzent

Ich rannte

Andere Länder

Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan

Top Importeur

Europa

Top Exporteur

Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Punica granatum

Synonym

Punica Malus

Einstufung

Domain

Eukarya

Königreich

Plantae

Unterreich

Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae

Auftrag

Myrtales

Familie

Lythraceae

Gattung

Punica

Spezies

P. granatum

Gattungsgruppe

Granatapfel