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Pepino
Pepino
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Coco
Coco
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Pepino
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Coco

Pepino y Coco
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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits Frutas have it !
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible
✔ ✘
81% High Calorie Fruits Frutas have it !
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
Uva pasa Frutas
⊕
▶
▼
3,63 g
Rank: 74 (Overall)▶
24,23 g
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Aguacate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Maracuyá Frutas
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank: 40 (Overall)▶
9,00 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Mora Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Azúcar
Fecha Frutas
⊕
▶
▼
1,67 g
Rank: 58 (Overall)▶
6,23 g
Rank: 43 (Overall)▶
▲
Bilberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteína
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,65 g
Rank: 45 (Overall)▶
3,33 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
Tomate de árbol..
⊕
▶
▼
0,19
Rank: 8 (Overall)▶
0,22
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
Calabaza Frutas
⊕
▶
▼
5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Granada Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 34 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutas
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 63 (Overall)▶
0,54 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
0,26 mg
Rank: 20 (Overall)▶
1,01 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Lychee Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Plátano Frutas
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 44 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
7,00 mcg
Rank: 28 (Overall)▶
20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Guayaba Frutas
⊕
▶
▼
2,80 mg
Rank: 66 (Overall)▶
3,30 mg
Rank: 63 (Overall)▶
▲
Aceituna Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Aceituna Frutas
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 40 (Overall)▶
0,24 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Frut..
⊕
▶
▼
16,40 mcg
Rank: 5 (Overall)▶
0,20 mcg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
Naranja Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
Guayaba Frutas
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Aguacate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
Caqui Japonés F..
⊕
▶
▼
23,00 mcg
Rank: 28 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Piña Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Choline
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
12,10 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Grasa
Coco Frutas
⊕
▶
▼
0,11 g
Rank: 42 (Overall)▶
33,49 g
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Physalis Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
147,00 mg
Rank: 57 (Overall)▶
356,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Aceituna Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Hierro
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,28 mg
Rank: 37 (Overall)▶
2,43 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Pomelo Blanco Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Aceituna Frutas
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
20,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Naranja Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
16,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
14,00 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Longan Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank: 22 (Overall)▶
32,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank: 14 (Overall)▶
1,10 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
Coco Frutas
⊕
▶
▼
24,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
113,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganeso
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank: 35 (Overall)▶
1,50 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Cobre
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 45 (Overall)▶
0,44 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,30 mcg
Rank: 14 (Overall)▶
10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
Chirimoya Frutas
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank: 33 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Sandía Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
28,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
366,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Jambul Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
7,30 mg
Rank: 11 (Overall)▶
37,60 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Jambul Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Contenido de Agua
Pepino Frutas
⊕
▶
▼
95,23 g
Rank: 1 (Overall)▶
47,00 g
Rank: 72 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Ceniza
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,38 g
Rank: 34 (Overall)▶
0,97 g
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Uva pasa Frutas
⊕
▶
▼
15,00 kcal
Rank: 42 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
Coco Frutas
⊕
▶
▼
12,00 kcal
Rank: 25 (Overall)▶
354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorías en forma congelada
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Rambutan Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorías en forma seca
Feijoa Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
660,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Calorías en Formar Enlatado
Coco Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
443,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Calorías en el alimentos
1.5.1 Calorías en Jugo
Fecha Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.1 Calorías en el Mermelada
Huckleberry Fru..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Clementine Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.2 Calorías en Tarta
Higo Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
298,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Panapen Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 Características
2.1 Tipo
Hortaliza, Melón
Fruta de árbol, Tropical
2.2 Temporada
Primavera, Verano
Todas las temporadas
2.3 Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde
2.4 Variedad Sin semilla
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
24% High Calorie Fruits Frutas have it !
2.5 Color
Verde oscuro, Verde
Marrón, Verde
2.6 Dentro Color
Blanco
Blanco
2.7 Forma
Cilíndrico
Redondo
2.8 Textura
Crujiente
Crispy
2.9 Gusto
Jugoso, Acuoso
Jugoso, Algo dulce
2.10 Origen
India
América, India
2.11 Crece sobre
Vides
Arboles
2.12 Cultivo
2.12.1 Tipo de Suelo
Marga
Arcilla, Arena
2.12.2 pH Suelo
6-6.8
3.5-8.5
2.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Caliente, Húmedo
3 Hechos
3.1 Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
3.2 En Bebidas Alcohólicas
3.2.1 Vino
No Disponible
✔ ✘
76% High Calorie Fruits Frutas have it !
3.2.2 Cerveza
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
88% High Calorie Fruits Frutas have it !
3.2.3 Spirits
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
65% High Calorie Fruits Frutas have it !
3.2.4 Cócteles
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
94% High Calorie Fruits Frutas have it !
3.3 Producción
3.3.1 Cima Productor
China
Indonesia
3.3.2 Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka
3.3.3 Top Importador
Francia
Estados Unidos de America
3.3.4 Cima Exportador
España
Filipinas
4 Nombre Científico
4.1 Nombre Botánico
Cucumis sativus
Cocos nucifera
4.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
5 Clasificación
5.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
5.3 Reino
Plantae
Plantae
5.4 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
5.5 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.6 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
5.7 Subclase
Dillenhidae
Arecidae
5.8 Orden
Cucurbitales
Arecales
5.9 Familia
Cucurbitaceae
Arecaceae
5.10 Género
Cucumis
Cocos
5.11 Especies
C. sativus
C. nucifera
5.12 Grupo Genérico
No Disponible
Arecaceae

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