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Plátano
Plátano
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Durian
Durian
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Plátano
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Durian

Plátano y Durian

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés
1.1.1 Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
✔ ✘
All High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits Frutas have it !
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
✔ ✘
81% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
81% High Calorie Fruits Frutas have it !
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
Uva pasa Frutas
⊕
▶
▼
22,80 g
Rank: 11 (Overall)▶
27,09 g
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Aguacate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Maracuyá Frutas
⊕
▶
▼
2,60 g
Rank: 23 (Overall)▶
3,80 g
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Mora Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Azúcar
Fecha Frutas
⊕
▶
▼
12,20 g
Rank: 15 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Bilberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteína
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
1,10 g
Rank: 21 (Overall)▶
1,47 g
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
Tomate de árbol..
⊕
▶
▼
0,05
Rank: 22 (Overall)▶
0,06
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
Calabaza Frutas
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
2,00 mcg
Rank: 33 (Overall)▶
▲
Granada Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 46 (Overall)▶
0,37 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 10 (Overall)▶
0,20 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutas
⊕
▶
▼
0,70 mg
Rank: 17 (Overall)▶
1,07 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank: 12 (Overall)▶
0,23 mg
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Lychee Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Plátano Frutas
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank: 1 (Overall)▶
0,32 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
20,00 mcg
Rank: 15 (Overall)▶
36,00 mcg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Guayaba Frutas
⊕
▶
▼
8,70 mg
Rank: 52 (Overall)▶
19,70 mg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Aceituna Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Aceituna Frutas
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 37 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Frut..
⊕
▶
▼
0,50 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Naranja Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
Guayaba Frutas
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Aguacate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
Caqui Japonés F..
⊕
▶
▼
22,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Piña Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Choline
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
9,80 mg
Rank: 7 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Grasa
Coco Frutas
⊕
▶
▼
0,30 g
Rank: 28 (Overall)▶
5,33 g
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Physalis Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
358,00 mg
Rank: 11 (Overall)▶
436,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Aceituna Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Hierro
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank: 35 (Overall)▶
0,43 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Pomelo Blanco Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Aceituna Frutas
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Naranja Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
6,00 mg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Longan Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
30,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank: 14 (Overall)▶
0,28 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
Coco Frutas
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank: 23 (Overall)▶
39,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganeso
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank: 15 (Overall)▶
0,33 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Cobre
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 22 (Overall)▶
0,21 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
1,00 mcg
Rank: 7 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
Chirimoya Frutas
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank: 22 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Sandía Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
46,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 54 (Overall)▶
▲
Jambul Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
36,00 mg
Rank: 3 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jambul Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Contenido de Agua
Pepino Frutas
⊕
▶
▼
74,90 g
Rank: 65 (Overall)▶
65,00 g
Rank: 70 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Ceniza
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank: 13 (Overall)▶
1,12 g
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Uva pasa Frutas
⊕
▶
▼
95,29 kcal
Rank: 6 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
Coco Frutas
⊕
▶
▼
89,00 kcal
Rank: 7 (Overall)▶
147,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorías en forma congelada
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
85,71 kcal
Rank: 7 (Overall)▶
147,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Rambutan Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorías en forma seca
Feijoa Frutas
⊕
▶
▼
105,00 kcal
Rank: 39 (Overall)▶
400,00 kcal
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calorías en Formar Enlatado
Coco Frutas
⊕
▶
▼
121,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
Fecha Frutas
⊕
▶
▼
100,00 kcal
Rank: 10 (Overall)▶
170,00 kcal
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calorías en el Mermelada
Huckleberry Fru..
⊕
▶
▼
120,00 kcal
Rank: 36 (Overall)▶
320,00 kcal
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Clementine Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calorías en Tarta
Higo Frutas
⊕
▶
▼
269,00 kcal
Rank: 30 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Panapen Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Baya, Tropical
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Monzón
4.3 Variedades
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)
4.4 Variedad Sin semilla
✔ ✘
24% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
24% High Calorie Fruits Frutas have it !
4.5 Color
Verde, Amarillo
Verde
4.6 Dentro Color
Blanco
Amarillo
4.7 Forma
Una curva Cilindro
Óvalo
4.8 Textura
Carnoso
Difícil
4.9 Gusto
Dulce
Cremoso, Dulce
4.10 Origen
Papúa Nueva Guinea
Sudeste Asiático
4.11 Crece sobre
Arboles
No Disponible
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla
4.12.2 pH Suelo
5.5-7
5-6.5
4.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Caliente, Húmedo
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
✔ ✘
76% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
76% High Calorie Fruits Frutas have it !
5.2.2 Cerveza
✔ ✘
88% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
88% High Calorie Fruits Frutas have it !
5.2.3 Spirits
✔ ✘
65% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
65% High Calorie Fruits Frutas have it !
5.2.4 Cócteles
✔ ✘
94% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
94% High Calorie Fruits Frutas have it !
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
India
Tailandia
5.3.2 Otros Países
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
Indonesia, Malasia, Filipinas
5.3.3 Top Importador
Europa
China
5.3.4 Cima Exportador
Ecuador
Tailandia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Musa acuminata y Musa balbisiana
Durio zibethinus
6.2 Sinónimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Lahia Hassk
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Liliidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Zingiberales
Malvales
7.8 Familia
Musaceae
Malvaceae
7.9 Género
Musa
Durio
7.10 Especies
M. acuminata , M. balbisiana
D. zibethinus
7.11 Grupo Genérico
Plátano
No Disponible

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Banana FruitJujube Fruit
Plátano y Azufaifo
Banana FruitCoconut Fruit
Plátano y Coco
Banana FruitDurian Fruit
Plátano y Durian

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