Huis
Low Calorie Fruits
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
Komkommer
Moerbei
braambes
×
Veenbes
☒
eikelpompoen
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Menu
Vergelijk Fruits
Vind
▼
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Meer
X
Veenbes
X
eikelpompoen
Veenbes en eikelpompoen
Veenbes
eikelpompoen
Add ⊕
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
1.1.1 algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
1.2 Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
1.3 Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
1.5 Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken
Diarree, braken
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
Rozijn
⊕
▶
▼
12,20 g
Rank:
39
(Overall)
▶
10,40 g
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
15.9
(kumquat)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Vezel
Passievrucht
⊕
▶
▼
4,60 g
Rank:
12
(Overall)
▶
1,50 g
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
braambes
⊕
▶
2.9
(vijg)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Suiker
Datum
⊕
▶
▼
4,04 g
Rank:
48
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
62
(Overall)
▶
▲
blauwe bosbes
⊕
▶
10.58
(Mandarijn)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Eiwit
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,39 g
Rank:
51
(Overall)
▶
0,80 g
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
1.3
(longan)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,03
Rank:
25
(Overall)
▶
0,08
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.1
(Framboos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
Pompoen
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
245,10 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Granaatappel
⊕
▶
42
(Tomaat)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
Tamarinde
⊕
▶
▼
0,01 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.053
(boysenberry)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.066
(Datum)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
Physalis
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
61
(Overall)
▶
0,50 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
0.54
(Kokosnoot)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Avocado
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Lychee
⊕
▶
0.24
(Abrikoos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
Banaan
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.086
(Druif)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
Avocado
⊕
▶
▼
1,00 mcg
Rank:
34
(Overall)
▶
11,00 mcg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
16
(Mandarijn)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
guava
⊕
▶
▼
13,30 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
6,50 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
▲
Olijf
⊕
▶
31.2
(Roze grapefru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
Olijf
⊕
▶
▼
1,20 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
0.5
(Physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Green Kiwi
⊕
▶
▼
5,10 mcg
Rank:
14
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Oranje
⊕
▶
5.1
(Veenbes)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 lycopeen
guava
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
1419
(Roze grapefru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
Japanese Persim..
⊕
▶
▼
91,00 mcg
Rank:
14
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Ananas
⊕
▶
85
(Zoete kers)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 choline
Avocado
⊕
▶
▼
5,50 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
6.7
(Tomaat)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Dik
Kokosnoot
⊕
▶
▼
0,13 g
Rank:
40
(Overall)
▶
0,10 g
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Physalis
⊕
▶
1.17
(Granaatappel)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
Goji bessen
⊕
▶
▼
85,00 mg
Rank:
70
(Overall)
▶
263,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Olijf
⊕
▶
250
(Jujube)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Ijzer
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,25 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
0,60 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
witte Grapefruit
⊕
▶
0.69
(Framboos)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Natrium
Olijf
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
3,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Oranje
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calcium
Goji bessen
⊕
▶
▼
8,00 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
26,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
longan
⊕
▶
20
(Papaja)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnesium
Tamarinde
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
26,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
16
(boysenberry)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zink
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.22
(Rozijn)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Kokosnoot
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
27,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
27
(Kruisbes)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangaan
blauwe bosbes
⊕
▶
▼
0,36 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.232
(Aubergine)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Koper
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.127
(Druif)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selenium
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,10 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
0,40 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
3
(Datum)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
Cherimoya
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
22,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Watermeloen
⊕
▶
35
(Rode bes)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Avocado
⊕
▶
▼
33,00 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
13,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(gouden Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
Avocado
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Abrikoos)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Water inhoud
Komkommer
⊕
▶
▼
87,13 g
Rank:
25
(Overall)
▶
89,70 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
80.32
(Japanese Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 As
blauwe bosbes
⊕
▶
▼
0,20 g
Rank:
42
(Overall)
▶
0,80 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
1.85
(Rozijn)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
Rozijn
⊕
▶
▼
46,00 kcal
Rank:
27
(Overall)
▶
40,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Komkommer
⊕
▶
68
(guava)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Kokosnoot
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Komkommer
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorieën in Frozen Form
Tamarinde
⊕
▶
▼
42,00 kcal
Rank:
21
(Overall)
▶
39,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Ramboetan
⊕
▶
64
(braambes)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
Feijoa
⊕
▶
▼
308,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
56,00 kcal
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
300
(Oranje)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorieën in Canned Form
Kokosnoot
⊕
▶
▼
151,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
40,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Tomaat
⊕
▶
82
(Ramboetan)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
Datum
⊕
▶
▼
54,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
47,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Tomaat
⊕
▶
75
(blauwe bosbes)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorieën in Jam
bosbes
⊕
▶
▼
150,00 kcal
Rank:
33
(Overall)
▶
200,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Clementine
⊕
▶
238
(Physalis)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorieën in Pie
vijg
⊕
▶
▼
164,00 kcal
Rank:
46
(Overall)
▶
200,00 kcal
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Broodfruit
⊕
▶
280
(Lychee)
◀
▶
ADD ⊕
4 Kenmerken
4.1 Type
BES
BES
4.2 Seizoen
Herfst
Winter
4.3 rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
4.4 Seedless Variety
Nee
Nee
4.5 Kleur
Rood
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
4.6 Inside Color
Wit
Geel
4.7 Vorm
Ronde
Ronde
4.8 structuur
Sappig
vezelig
4.9 Smaak
Bitter, Scherp
zoetachtig
4.10 Oorsprong
Noord Amerika
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend
4.11 groeit op
bomen
Vines
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
4.12.2 pH van de bodem
4.5-5
5.8-6.8
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Warm
Koude, Zonnig
5 Feiten
5.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
Nee
5.2.2 Bier
Ja
Ja
5.2.3 spiritualiën
Ja
Ja
5.2.4 cocktails
Ja
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika
China
5.3.2 Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, NA, Roemenië, Tunesië, Oekraïne
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
5.3.3 Top importeur
Europa
Costa Rica
5.3.4 Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Vaccinium Macrocarpon
Cucurbita
6.2 Synoniem
Oxycoccus macrocarpus
winter Squash
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 subklasse
Dillenhidae
Dillenhidae
7.7 Bestellen
Ericales
cucurbitales
7.8 Familie
Ericaceae
Cucurbitaceae
7.9 Geslacht
Vaccinium
cucurbita
7.10 species
Vaccinium macrocarpon
pepo
7.11 Generic Group
Heide
Niet beschikbaar
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
Veenbes en Pruim
Veenbes en kantaloepa
Veenbes en kumquat
Meer
Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Low Calorie Fruits
» Meer
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
kantaloepa
kumquat
Meer
Meer Low Calorie Fr...
Low Calorie Fruits
»Meer
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Clementine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
»Meer
eikelpompoen en Aubergine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
eikelpompoen en Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
eikelpompoen en pomelo
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp