Nhà
 So sánh Trái cây

mít vs Trái bơ Dinh dưỡng

mít
Trái bơ
Trái bơ vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
23,30 g  
10
1,00 g  
99+
Chất xơ
1,50 g  
33
6,70 g  
5
Đường
19,08 g  
5
0,70 g  
99+
Chất đạm
1,72 g  
12
2,00 g  
10
Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,24  
4
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
7,00 mcg  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
1,70 mg  
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
1,40 mg  
1
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,30 mg  
4
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
81,00 mcg  
1
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
2,10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
21,00 mcg  
2
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
271,00 mcg  
5
choline
5,40 mg  
28
14,20 mg  
2
Mập
0,64 g  
13
14,70 g  
3
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg  
8
485,00 mg  
7
Bàn là
0,23 mg  
99+
0,50 mg  
24
sodium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12
canxi
24,00 mg  
19
12,00 mg  
30
magnesium
29,00 mg  
6
29,00 mg  
6
kẽm
0,13 mg  
20
0,60 mg  
4
Photpho
21,00 mg  
24
52,00 mg  
6
mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35
Đồng
0,08 mg  
31
0,20 mg  
8
Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg  
4
236,00 mg  
2
6s Omega
30,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
87,00 mg  
1
Hàm lượng nước
73,46 g  
99+
73,20 g  
99+
Tro
0,94 g  
9
1,60 g  
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!