Nhà
 So sánh Trái cây

mít vs Trái bơ Dinh dưỡng

mít
Trái bơ
Trái bơ vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,30 g   
10
1,00 g   
99+
Chất xơ
1,50 g   
31
6,70 g   
5
Đường
19,08 g   
4
0,70 g   
99+
Chất đạm
1,72 g   
12
2,00 g   
10
Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,24   
4
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
1,70 mg   
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
1,40 mg   
1
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,30 mg   
4
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
81,00 mcg   
1
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
2,10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
21,00 mcg   
2
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
271,00 mcg   
4
choline
Không có sẵn   
14,20 mg   
1
Mập
0,64 g   
13
14,70 g   
3
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg   
8
485,00 mg   
7
Bàn là
0,23 mg   
99+
0,50 mg   
24
sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12
canxi
24,00 mg   
19
12,00 mg   
29
magnesium
29,00 mg   
6
29,00 mg   
6
kẽm
0,13 mg   
20
0,60 mg   
4
Photpho
21,00 mg   
24
52,00 mg   
6
mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31
Đồng
0,08 mg   
31
0,20 mg   
8
Selenium
Không có sẵn   
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg   
4
236,00 mg   
2
6s Omega
30,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
87,00 mg   
1
Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
73,20 g   
99+
Tro
0,94 g   
9
1,60 g   
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!