Dom
Niskokaloryczne Owoce
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
×
Data
☒
Kwaśny Wiśnia
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Jadłospis
Porównaj Owoce
Odnaleźć
▼
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Jeszcze
X
Data
X
Kwaśny Wiśnia
Data vs Kwaśny Wiśnia Żywienie
Data
Kwaśny Wiśnia
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
Rodzynki Żywien..
⊕
▶
▼
75,03 g
Rank:
2
(Overall)
▶
12,20 g
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Awokado Żywienie
⊕
▶
15.9
(Kumkwat Żywie..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.2 Włókno
Pasja Owoce Żyw..
⊕
▶
▼
8,00 g
Rank:
3
(Overall)
▶
1,60 g
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Jeżyna Żywienie
⊕
▶
2.9
(Figa Żywienie)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.4 Cukier
Data Żywienie
⊕
▶
▼
63,35 g
Rank:
1
(Overall)
▶
8,50 g
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Bilberry Żywienie
⊕
▶
10.58
(Mandarynka Ży..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Białko
Jagody Goji Żyw..
⊕
▶
▼
2,45 g
Rank:
6
(Overall)
▶
1,00 g
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Jabłko Żywienie
⊕
▶
1.3
(Longan Żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.2 Carb Stosunek Protein
Tamarillo Żywie..
⊕
▶
▼
0,03
Rank:
25
(Overall)
▶
0,08
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Jabłko Żywienie
⊕
▶
0.1
(Malina Żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
Dynia Żywienie
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
▶
64,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Granatowiec Żywienie
⊕
▶
42
(Pomidor Żywie..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.1 Witamina B1 (Tiamina)
Tamaryndowiec Ż..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Jabłko Żywienie
⊕
▶
0.053
(Boysenberry Ż..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
Jagody Goji Żyw..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Jabłko Żywienie
⊕
▶
0.066
(Data Żywienie)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.4 Witamina B3 (Niacyna)
Pęcherzyca Żywi..
⊕
▶
▼
1,27 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
0,40 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Żywienie
⊕
▶
0.54
(Orzech Kokoso..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.6 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Awokado Żywienie
⊕
▶
▼
0,59 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
0,14 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Lychee Żywienie
⊕
▶
0.24
(Morela Żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.8 Witamina B6 (Pirydoksyny)
Banan Żywienie
⊕
▶
▼
0,17 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Jabłko Żywienie
⊕
▶
0.086
(Winogrono Żyw..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.10 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Awokado Żywienie
⊕
▶
▼
19,00 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
8,00 mcg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Żywienie
⊕
▶
16
(Mandarynka Ży..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.12 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Guawa Żywienie
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank:
71
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
Oliwka Żywienie
⊕
▶
31.2
(Różowy Grejpf..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.14 Witamina E (Tokoferol)
Oliwka Żywienie
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Żywienie
⊕
▶
0.5
(Pęcherzyca Ży..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.16 Witamina K (Phyllochinone)
Zielony Kiwi Ży..
⊕
▶
▼
2,70 mcg
Rank:
23
(Overall)
▶
2,10 mcg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Pomarańczowy Żywienie
⊕
▶
5.1
(Żurawina Żywi..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.18 Likopen
Guawa Żywienie
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Awokado Żywienie
⊕
▶
1419
(Różowy Grejpf..)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.2 Luteina+Zeaksantyna
Japoński Persim..
⊕
▶
▼
75,00 mcg
Rank:
18
(Overall)
▶
85,00 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Ananas Żywienie
⊕
▶
85
(Słodka Wiśnia..)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.3 Cholina
Awokado Żywienie
⊕
▶
▼
6,30 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
6,10 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Żywienie
⊕
▶
6.7
(Pomidor Żywie..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 Sadło
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
0,39 g
Rank:
22
(Overall)
▶
0,30 g
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Pęcherzyca Żywienie
⊕
▶
1.17
(Granatowiec Ż..)
◀
▶
ADD ⊕
1.10 Minerały
1.10.1 Potas
Jagody Goji Żyw..
⊕
▶
▼
656,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
173,00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
Oliwka Żywienie
⊕
▶
250
(Jujube Żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
1.11.1 Żelazo
Jagody Goji Żyw..
⊕
▶
▼
1,02 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,32 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Biały Grejpfrut Żywienie
⊕
▶
0.69
(Malina Żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
1.12.1 Sód
Oliwka Żywienie
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
3,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Pomarańczowy Żywienie
⊕
▶
26.2
(Jambul Żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Wapń
Jagody Goji Żyw..
⊕
▶
▼
39,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
16,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Longan Żywienie
⊕
▶
20
(Papaja Żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Magnez
Tamaryndowiec Ż..
⊕
▶
▼
43,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
9,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Żywienie
⊕
▶
16
(Boysenberry Ż..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Cynk
Jagody Goji Żyw..
⊕
▶
▼
0,29 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Jabłko Żywienie
⊕
▶
0.22
(Rodzynki Żywi..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.1 Fosfor
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
62,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
15,00 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Żywienie
⊕
▶
27
(Agrest Żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.1 Mangan
Bilberry Żywien..
⊕
▶
▼
0,26 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Jabłko Żywienie
⊕
▶
0.232
(Bakłażan Żywi..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.1 Miedź
Jagody Goji Żyw..
⊕
▶
▼
0,21 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Jabłko Żywienie
⊕
▶
0.127
(Winogrono Żyw..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Selen
Jagody Goji Żyw..
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank:
4
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Jabłko Żywienie
⊕
▶
3
(Data Żywienie)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Kwasy tłuszczowe
2.8.1 Omega 3s
Cherimoya Żywie..
⊕
▶
▼
3,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
44,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Arbuz Żywienie
⊕
▶
35
(Czerwona Porz..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.3 Omega 6s
Awokado Żywienie
⊕
▶
▼
16,00 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
46,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Jambul Żywienie
⊕
▶
122
(Złoto Kiwi Ży..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Steroli
2.9.1 Fitosteroli
Awokado Żywienie
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Żywienie
⊕
▶
18
(Morela Żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
4.3 Zawartość Wody
Ogórek Żywienie
⊕
▶
▼
20,53 g
Rank:
73
(Overall)
▶
86,13 g
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Żywienie
⊕
▶
80.32
(Japoński Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
6.12 Popiół
Bilberry Żywien..
⊕
▶
▼
1,60 g
Rank:
4
(Overall)
▶
0,40 g
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Żywienie
⊕
▶
1.85
(Rodzynki Żywi..)
◀
▶
ADD ⊕
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Data i Rodzynki
Data i Amerykański Persimmon
Data i Pasja Owoce
» Jeszcze
Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Jujube Owoce
Śliwka Owoce
Amerykański Persimm...
Pasja Owoce Owoce
» Jeszcze
Jeszcze Wysokokalorycz...
Wysokokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Kwaśny Wiśnia i Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Kwaśny Wiśnia i Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Kwaśny Wiśnia i Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce