Casa
Frutas Bajas en Calorías
-
Manzana Verde Frutas
Longan Frutas
Manzana Frutas
Frutas Alta en Calorías
+
Yaca Frutas
Granada Frutas
Plátano Frutas
Todas las frutas de estación
+
Manzana Frutas
Tomate Frutas
Papaya Frutas
Las frutas de invierno
+
Naranja China Frutas
Mandarina Frutas
Higo Frutas
Frutas Primavera
+
Pepino Frutas
Morera Frutas
Mora Frutas
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Baya del Saúco
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Baya del Saúco
X
Fecha
Baya del Saúco vs Fecha
Baya del Saúco
Fecha
Add ⊕
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
All
High Calorie Fruits Frutas
have it !
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible
✔
✘
81%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
Uva pasa Inform..
⊕
▶
▼
18,40 g
Rank:
16
(Overall)
▶
75,03 g
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Aguacate Información
⊕
▶
15.9
(Naranja China..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Maracuyá Inform..
⊕
▶
▼
7,00 g
Rank:
4
(Overall)
▶
8,00 g
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Mora Información
⊕
▶
2.9
(Higo Informac..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Azúcar
Fecha Informaci..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
63,35 g
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Bilberry Información
⊕
▶
10.58
(Mandarina Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteína
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,66 g
Rank:
44
(Overall)
▶
2,45 g
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
1.3
(Longan Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
Tomate de árbol..
⊕
▶
▼
0,04
Rank:
24
(Overall)
▶
0,03
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.1
(Frambuesa Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
Calabaza Inform..
⊕
▶
▼
30,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Granada Información
⊕
▶
42
(Tomate Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Infor..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.053
(Boysenberry I..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.066
(Fecha Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Inform..
⊕
▶
▼
0,50 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
1,27 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
0.54
(Coco Informac..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
0,14 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
0,59 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Lychee Información
⊕
▶
0.24
(Albaricoque I..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Plátano Informa..
⊕
▶
▼
0,23 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
0,17 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.086
(Uva Informaci..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
6,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
19,00 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
16
(Mandarina Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Guayaba Informa..
⊕
▶
▼
36,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,40 mg
Rank:
71
(Overall)
▶
▲
Aceituna Información
⊕
▶
31.2
(Toronja Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Aceituna Inform..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
0.5
(Physalis Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Info..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
2,70 mcg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Naranja Información
⊕
▶
5.1
(Arándano Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
Guayaba Informa..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Aguacate Información
⊕
▶
1419
(Toronja Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
Caqui Japonés I..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
75,00 mcg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Piña Información
⊕
▶
85
(Cereza Dulce ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Choline
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
6,30 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
6.7
(Tomate Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Grasa
Coco Información
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank:
18
(Overall)
▶
0,39 g
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Physalis Información
⊕
▶
1.17
(Granada Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
280,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
656,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Aceituna Información
⊕
▶
250
(Azufaifo Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Hierro
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
1,60 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
1,02 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Pomelo Blanco Información
⊕
▶
0.69
(Frambuesa Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Aceituna Inform..
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Naranja Información
⊕
▶
26.2
(Jambul Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
38,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
39,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Longan Información
⊕
▶
20
(Papaya Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Tamarindo Infor..
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
43,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
16
(Boysenberry I..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
0,29 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.22
(Uva pasa Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
Coco Información
⊕
▶
▼
39,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
62,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
27
(Grosella Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Manganeso
Bilberry Inform..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,26 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.232
(Berenjena Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cobre
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
0,21 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.127
(Uva Informaci..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
3,00 mcg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
3
(Fecha Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
Chirimoya Infor..
⊕
▶
▼
85,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
3,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Sandía Información
⊕
▶
35
(Rojo Grosella..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
162,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
16,00 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
Jambul Información
⊕
▶
122
(Oro kiwi Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Información
⊕
▶
18
(Albaricoque I..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Contenido de Agua
Pepino Informac..
⊕
▶
▼
79,80 g
Rank:
57
(Overall)
▶
20,53 g
Rank:
73
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
80.32
(Caqui Japonés..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Ceniza
Bilberry Inform..
⊕
▶
▼
0,60 g
Rank:
20
(Overall)
▶
1,60 g
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
1.85
(Uva pasa Info..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Uva pasa Inform..
⊕
▶
▼
73,00 kcal
Rank:
11
(Overall)
▶
282,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Pepino Información
⊕
▶
68
(Guayaba Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
Coco Información
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Pepino Información
⊕
▶
75
(Chirimoya Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorías en forma congelada
Tamarindo Infor..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Rambutan Información
⊕
▶
64
(Mora Informac..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorías en forma seca
Feijoa Informac..
⊕
▶
▼
340,00 kcal
Rank:
12
(Overall)
▶
290,00 kcal
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
300
(Naranja Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorías en Formar Enlatado
Coco Información
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tomate Información
⊕
▶
82
(Rambutan Info..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
Fecha Informaci..
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank:
4
(Overall)
▶
461,00 kcal
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Tomate Información
⊕
▶
75
(Bilberry Info..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorías en el Mermelada
Huckleberry Inf..
⊕
▶
▼
280,00 kcal
Rank:
12
(Overall)
▶
384,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Clementine Información
⊕
▶
238
(Physalis Info..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorías en Tarta
Higo Información
⊕
▶
▼
310,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
321,00 kcal
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Panapen Información
⊕
▶
280
(Lychee Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Tropical
4.2 Temporada
Otoño
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
4.4 Variedad Sin semilla
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
24%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
4.5 Color
Negro, Rojo
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
4.6 Dentro Color
Magenta
Marrón
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Carnoso
4.9 Gusto
Jugoso, Dulce
Dulce
4.10 Origen
Europa
Irak
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena
4.12.2 pH Suelo
5.5-6.5
8-10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Caliente, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
No Disponible
5.2.2 Cerveza
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
No Disponible
5.2.3 Spirits
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
No Disponible
5.2.4 Cócteles
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
No Disponible
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
Egipto
5.3.2 Otros Países
Colombia, India, México
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
5.3.3 Top Importador
No Disponible
India
5.3.4 Cima Exportador
No Disponible
Emiratos Árabes Unidos
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Sambucus nigra
Phoenix Dactylifera
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclase
Asteridae
Arecidae
7.7 Orden
Dipsacales
Arecales
7.8 Familia
Adoxaceae
Arecaceae
7.9 Género
Sambucus
Fénix
7.10 Especies
S. nigra
P. dactylifera
7.11 Grupo Genérico
Moschatel
Palma
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Beneficios
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|
Nutrición
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