Dom
×

Acorn squash
Acorn squash

Czarna Porzeczka
Czarna Porzeczka



ADD
Compare
X
Acorn squash
X
Czarna Porzeczka

Acorn squash vs Czarna Porzeczka Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.3 Węglowodany
Rodzynki Żywien..
10,40 g
Rank: 51 (Overall)
15,40 g
Rank: 24 (Overall)
Awokado Żywienie
1.13.1 Włókno
Pasja Owoce Żyw..
1,50 g
Rank: 31 (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Jeżyna Żywienie
ADD ⊕
1.13.2 Cukier
Data Żywienie
0,00 g
Rank: 62 (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Bilberry Żywienie
1.14 Białko
Jagody Goji Żyw..
0,80 g
Rank: 37 (Overall)
1,40 g
Rank: 16 (Overall)
Jabłko Żywienie
ADD ⊕
1.14.1 Carb Stosunek Protein
Tamarillo Żywie..
0,08
Rank: 19 (Overall)
0,09
Rank: 16 (Overall)
Jabłko Żywienie
ADD ⊕
1.15 Witaminy
1.15.1 Witamina A (Retinol)
Dynia Żywienie
245,10 mcg
Rank: 2 (Overall)
12,00 mcg
Rank: 25 (Overall)
Granatowiec Żywienie
ADD ⊕
1.15.2 Witamina B1 (Tiamina)
Tamaryndowiec Ż..
0,10 mg
Rank: 7 (Overall)
0,05 mg
Rank: 21 (Overall)
Jabłko Żywienie
1.15.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Jagody Goji Żyw..
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)
0,05 mg
Rank: 20 (Overall)
Jabłko Żywienie
ADD ⊕
1.15.4 Witamina B3 (Niacyna)
Pęcherzyca Żywi..
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)
0,30 mg
Rank: 42 (Overall)
Jagody Goji Żywienie
ADD ⊕
1.15.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Awokado Żywienie
0,30 mg
Rank: 12 (Overall)
0,40 mg
Rank: 7 (Overall)
Lychee Żywienie
1.15.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
Banan Żywienie
0,10 mg
Rank: 15 (Overall)
0,07 mg
Rank: 26 (Overall)
Jabłko Żywienie
1.15.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Awokado Żywienie
11,00 mcg
Rank: 24 (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Jagody Goji Żywienie
ADD ⊕
1.15.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Guawa Żywienie
6,50 mg
Rank: 58 (Overall)
181,00 mg
Rank: 2 (Overall)
Oliwka Żywienie
1.15.9 Witamina E (Tokoferol)
Oliwka Żywienie
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
1,00 mg
Rank: 9 (Overall)
Jagody Goji Żywienie
1.15.10 Witamina K (Phyllochinone)
Zielony Kiwi Ży..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Pomarańczowy Żywienie
1.15.11 Likopen
Guawa Żywienie
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Awokado Żywienie
1.15.12 Luteina+Zeaksantyna
Japoński Persim..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Ananas Żywienie
ADD ⊕
1.15.13 Cholina
Awokado Żywienie
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Jagody Goji Żywienie
ADD ⊕
1.16 Sadło
Orzech Kokosowy..
0,10 g
Rank: 43 (Overall)
0,40 g
Rank: 21 (Overall)
Pęcherzyca Żywienie
1.17 Minerały
1.17.1 Potas
Jagody Goji Żyw..
263,00 mg
Rank: 25 (Overall)
322,00 mg
Rank: 15 (Overall)
Oliwka Żywienie
ADD ⊕
1.17.2 Żelazo
Jagody Goji Żyw..
0,60 mg
Rank: 21 (Overall)
1,54 mg
Rank: 9 (Overall)
Biały Grejpfrut Żywienie
1.17.3 Sód
Oliwka Żywienie
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
Pomarańczowy Żywienie
1.17.4 Wapń
Jagody Goji Żyw..
26,00 mg
Rank: 17 (Overall)
55,00 mg
Rank: 4 (Overall)
Longan Żywienie
ADD ⊕
1.17.5 Magnez
Tamaryndowiec Ż..
26,00 mg
Rank: 8 (Overall)
24,00 mg
Rank: 10 (Overall)
Jagody Goji Żywienie
ADD ⊕
1.17.6 Cynk
Jagody Goji Żyw..
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0,27 mg
Rank: 11 (Overall)
Jabłko Żywienie
1.17.7 Fosfor
Orzech Kokosowy..
27,00 mg
Rank: 19 (Overall)
59,00 mg
Rank: 5 (Overall)
Jagody Goji Żywienie
ADD ⊕
1.17.8 Mangan
Bilberry Żywien..
0,10 mg
Rank: 31 (Overall)
0,26 mg
Rank: 18 (Overall)
Jabłko Żywienie
1.17.9 Miedź
Jagody Goji Żyw..
0,10 mg
Rank: 22 (Overall)
0,09 mg
Rank: 25 (Overall)
Jabłko Żywienie
1.17.10 Selen
Jagody Goji Żyw..
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Jabłko Żywienie
ADD ⊕
1.18 Kwasy tłuszczowe
1.18.1 Omega 3s
Cherimoya Żywie..
22,00 mg
Rank: 24 (Overall)
72,00 mg
Rank: 11 (Overall)
Arbuz Żywienie
ADD ⊕
1.18.2 Omega 6s
Awokado Żywienie
13,00 mg
Rank: 52 (Overall)
107,00 mg
Rank: 18 (Overall)
Jambul Żywienie
1.19 Steroli
1.19.1 Fitosteroli
Awokado Żywienie
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Jambul Żywienie
ADD ⊕
1.20 Zawartość Wody
Ogórek Żywienie
89,70 g
Rank: 13 (Overall)
81,96 g
Rank: 51 (Overall)
Jagody Goji Żywienie
1.21 Popiół
Bilberry Żywien..
0,80 g
Rank: 13 (Overall)
0,86 g
Rank: 12 (Overall)
Jagody Goji Żywienie
Let Others Know
×